Senin, 30 Mei 2016

Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal

Selamat datang di halaman blog resmi blogsehatalami2.blogspot.co.id , tempat kumpulan informasi tentang kesehatan dan juga kecantikan terkini,terupdate dan terlengkap.Pada kesempatan kami akan berbagai informasi menarik mengenai Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal.Apa sajakah itu ? pastinya anda sudah sangat penasaran bukan ? dan berikut ini ulasan selengkapnya.

Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal


Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal,-Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling ditakuti oleh semua kaum wanita.Karena jenis kanker yang satu ini termasuk ke dalam tumor ganas,sehingga hampir di seluruh Dunia saat ini sangat mewaspadai jenis kanker yang satu ini,menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa pada tahun 2012 sekitar 40 kasus kanker payudara terjadi pada setiap 100.000 penduduk dunia,itu artinya dari waktu kewaktu kasusnya semakin meningkat.Bahkan di Indonesia sendiri kasus kanker payudara ini lebih banyak di derita oleh wanita yang masih dalam usia muda dan pada tahap yang lebih lanjut

Kanker payudara sendiri ini terjadi ketika adanya pertumbuhan sel maupun jaringan di dalam payudara yang menjadi abnormal dan terbagi tanpa terkendali atau berurutan.Sel yang normal sendiri dapat terbagi dan diproduksi berdasarkan dari urutan.Kadang proses berurutan ini bisa terganggu dan sel akan tumbuh serta terbagi tanpa terkendali dalam memproduksi jaringan ekstra yang membentuk masa atau benjolan tumor.Nah namun adna tidak perlu khawatir akan hal ini,karena kini kita bisa mencegah dan mengobatinya dengan sedini mungkin,yakni menggunakan 7 tanaman herbal alami.Dan Berikut ini ke 7 tanaman tersebut :

  • Daun Tapak Dara
Daun tapak dara atau dalam bahasa latin dikenal Catharanthus roseus ini memiliki khasiat menyembuhkan dan mencegah kanker payudara. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tapak dara mengandung 2 senyawa alkaloid vinka, vinkristin dan vinblastin. Kedua senyawa ini berperan aktif menghambat perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Sehingga tidak serta merta merusak sel normal lainnya yang berada di sekitar pertumbuhan sel kanker.Di daerah Sumatera, daun tapak dara sendiri lebih dikenal dengan rumput alang. Selain mengobati kanker payudara, daun ini pun bermanfaat untuk pengobatan kanker bronkial dan tumor ganas lainnya.

  • Kunyit Putih
Kunyit putih memang terdiri dari 2 jenis, pertama kunyit putih gombyok atau pepet. Kunyit jenis ini berkhasiat menyembuhkan diare atau disentri, sedangkan yang s kedua adalah kunyit putih beraroma Curcuma mangga. Jenis inilah yang dimanfaatkan oleh herbalis sebagai pengobatan kanker dan tumor. Tanaman herbal obat kanker ini, diketahui mengandung Ribosome Inacting Protein (RIP), anti oksidan, dan anti curcumin.RIP inilah yang berkhasiat merontokkan dan membunuh sel kanker tanpa merusak jaringan di sekitarnya. Sedangkan anti oksidan berperan kerusakan gen dan anti curcumin sebagai anti inflamasi atau peradangan. Manfaatnya pun ternyata beragam, mulai dari pengobatan kanker hati, payudara, leher rahim, paru-paru, serta jantung dan kolesterol.

  • Benalu
Benalu acapkali dikatakan sebagai tanaman pengganggu yang tak bermanfaat. Nyatanya kini benalu memiliki khasiat yang sangat luar biasa. Senyawa di dalam benalu diketahui mampu menghambat keganasan pertumbuhan sel kanker.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Mengobati Kanker Payudara Tanpa Kemoterapi

  • Keladi Tikus
Rodent tuber adalah istilah ilmiah bagi keladi tikus yang berkhasiat menghentikan dan mengobati kanker secara keseluruhan.

  • Daun Dewa
Tanaman satu ini telah dikenal sebagai anti kanker sejak lama jauh sebelum pengobatan modern berkembang. Ramuan anti kanker yang berasal dari daun dewa, bisa di racik sendiri di dapur kesayangan.

  • Buah Mengkudu
Begitu banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui manfaat dari buah mengkudu. Bahkan beberapa perusahaan kesehatan dunia pun mulai memproduksi ekstrak buah mengkudu. Daging buah mengkudu diketahui mengandung dammacanthel atau obat anti kanker. Senyawa ini berperan aktif melawan sel abnormal ketika memasuki stadium pra kanker. Tak hanya itu, dammacanthel pun berkhasiat mencegah perkembangan sel kanker.

  • Daun Sirsak
Berdasarkan dari hasil penelitian yang telah dilakukan oleh para pakar ahli menemukan bahwa daun sirsak ini memiliki kemampuan dalam mencegah dan menyembuhkan tumor maupun kanker,hal ini karena di dalam daun sirsak memiliki kandungan senyawa alami seperti anopentosin A, anopentosin B, anopentosin C, murikatosin, acetoginin A, murikatosin B, murikapentosin, anomurisin E. Dan bahkan kandungan senyawa Acetoginin ini memiliki daya kerja 10.000 kali lipat lebih kuat mencegah dan membunuh sel tumor/kanker dibandingkan dengan melakukan kemoterapi.

Nah sobat kesehatan,itulah beberapa tanaman herbal yang bisa kita manfaatkan untuk mencegah serta mengobati kanker secara alami dan dengan sedini mungkin.Begitu murah dan mudahnya bukan untuk mengobati kanker ini ? maka dari itu tunggu apalagi,mulai dari sekarang beralihlah untuk mengobati dan mencegahnya dengan cara-cara yang lebih alami,karena cara yang lebih alami juga sudah terbukti dan teruji kemampuannya dalam mengobati kanker secara efektif.,-Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Lecithin Softgel
Chitosan Plus Capsule
Pengobatan Untuk Sembuhkan Abses Kulit
Cara Jitu Mengeringkan Luka Diabetes Basah

Post By Blog Sehat Alami

Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal

Jumat, 27 Mei 2016

14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

Selamat datang di halam blog blogsehatalami2.blogspot.co.id , tempat kumpulan informasi tenatang kesehatan dan kecantikan terkini,terbaru dan terupdate.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagai informasi menarik kepada anda yang mungkin saat ini ada yang sedang menderita penyakit darah tinggi,karena informasi yang akan kami ulas berikut ini adalah mengenai Pantangan Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi yang harus di waspadai dan dihindari.,-14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi


14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi
14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi,-Sama halnya dengan penyakit lainnya apalagi penyakit darah tinggi ini merupakan salah satu penyakit yang umum dan bisa menimpa pada sipa saja bahkan tidak hanya bisa di derita oleh orang tua saja akan tetapi bisa juga menyerang para remaja.Tentunya hal ini harus menjadi perhatian yang sangat serius karena jangan pernah menyepelekan penyakit yang satu ini,akibat paling buruk dari membiarkan penyakit ini adalah bisa menyebabkan kematian pada penderitnya.

Untuk itu sangat dianjurkan bagi kita untuk mencegahnya dengan sedini mungkin,salah satunya dalam memperhatikan pola makan dan juga pola hidup sehari-hari.Karena berdasarkan dari banyaknya kasus yang terjadi tekanan darah tinggi ini lebih banyak dipengaruhi oleh makanan dan jug kegiatan yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.Lantas apa sajakah pantangan untuk para penderita tekanan darah tinggi ini yang wajib untuk dihindari ? berikut ini daftaran selengkapnya :

  • Hindari Untuk Mengonsumsi Makanan Asin
Mengkonsumsi makanan yang dimasak dengan banyak garam adalah pantangan yang sangat utama bagi penderita tekanan darah tinggi. menambahkan garam secara langsung ke berbagai jenis masakan juga sangat dilarang. Makanan untuk penderita tekanan darah tinggi harus minimal garam dan jika perlu gunakan garam khusus. Garam dapat merusak pembuluh darah dan arteri dalam jantung sehingga bisa meningkatkan resiko stroke dan penyakit jantung.

  • Jangan Mengonsumsi Makanan Yang Mengandung Tinggi Lemak Jenuh
Makanan yang mengandung lemak jenuh seperti lemak pada daging sapi, domba dan minyak sawit sangat dilarang untuk penderita tekanan darah tinggi. asupan lemak trans atau jenuh yang berlebihan dapat meningkatkan resiko kegemukan yang bisa memicu tekanan darah tinggi. Selain itu penderita darah tinggi juga sangat dilarang untuk konsumsi makanan yang digoreng karena bisa meningkatkan resiko serangan jantung. (Makanan yang mengandung kolesterol)

  • Hindari Mengonsumsi Daging Berlemak
Daging berlemak segar seperti daging sapi dan daging domba sangat dilarang untuk penderita darah tinggi. Daging merah yang mengandung lemak juga bisa mengandung berbagai jenis racun yang bisa meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang sangat cepat.

  • Menghindari Makanan Yang Manis-Manis
Gula atau semua jenis makanan yang manis sebenarnya juga dilarang untuk penderita tekanan darah tinggi. makanan manis dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan berat badan. Jika konsumsi gula atau makanan manis berlebihan maka bisa meningkatkan resiko penyumbatan pada pembuluh darah dan meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke.

  • Menghindari Mengonsumsi Makanan Olahan / Cepat Saji
Semua jenis makanan olahan atau makanan cepat saji sangat dilarang untuk penderita tekanan darah tinggi. biasanya semua jenis makanan kemasan dan makanan cepat saji banyak mengandung garam dan berbagai bahan perasan tambahan lain. Hal ini juga bisa meningkatkan resiko tekanan darah tinggi.

  • Jangan Merokok
Rokok memang bukan termasuk dalam makanan atau minuman. Tapi kebanyakan penderita darah tinggi yang masih merokok akan meningkatkan resiko terkena penyakit lain yang lebih berbahaya seperti jantung, stroke dan penyakit lain. Kebiasaan merokok harus ditinggalkan untuk meningkatkan kesehatan jantung. (baca : Bahaya Merokok)

  • Jauhi Dan Hindari Kebiasan Meminum Alkohol
Alkohol adalah salah satu pantangan besar bagi semua penderita tekanan darah tinggi. Alkohol juga berpotensi merusak dinding arteri sehingga bisa meningkatkan resiko penyakit jantung. Kebiasaan mengkonsumsi alkohol bagi penderita tekanan darah tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang lebih serius.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : 14 Jenis Buah-Buahan Dan Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi

  • Mengurangi Dan Menghindari Mengonsumsi Kentang Goreng
Kentang goreng menjadi kesukaan semua orang terutama ketika makan di tempat makanan siap saji. Kentang goreng bisa meningkatkan resiko tekanan darah tinggi karena mengandung garam yang cukup tinggi. selain itu minyak untuk menggoreng kentang banyak mengandung lemak trans yang berbahaya untuk kesehatan jantung. Jadi, penderita tekanan darah tinggi sebaiknya mengurangi atau menghindari kentang goreng.

  • Hindari Meminum Susu
Susu sapi merupakan salah satu minuman yang mengandung kalsium tinggi. meskipun kalsium tinggi disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi, namun susu mengandung lemak yang cukup tinggi. jenis lemak jenuh akan meningkatkan masalah kesehatan yang serius pada penderita tekanan darah tinggi.

  • Hidari Untuk Mengonsumsi Pizza Dan Burger
Pizza & Burger adalah salah satu jenis makanan yang sangat lezat. Namun berbagai jenis campuran dalam pizza ternyata bisa meningkatkan resiko pada penderita tekanan darah tinggi. Beberapa jenis bahan tambahan seperti daging merah, keju, roti dan berbagai isi lain bisa meningkatkan tekanan darah tinggi. selain itu olahan pizza & burger juga banyak mengandung garam jadi sebaiknya harus dihindari oleh semua penderita tekanan darah tinggi.

  • Hindari Untuk Meminum Kopi
Kopi adalah minuman yang mengandung cafein dan dapat meningkatkan resiko tekanan darah tinggi. bahkan kebiasaan minum kopi yang terlalu sering juga akan menyebabkan kenaikan tekanan darah yang sangat cepat.

Selain beberapa makanan ini ada beberpa kegiatan juga yang harus dihindari oleh penderita tekanan darah tinggi (hipertensi) walaupun demikian sebanarnya tidak ada larangan khusus bagi para penderita tekanan darah tinggi untuk melakukan berbagai macam kegiatan,akantetapi apabila kegiatannya yang bisa memicu adrenalin sehingga mebutuhkan kekuatan jantung yang extra sebaiknya untuk untuk di hindari dan jangan dilakukan seperti diantaranya :

  • Olahraga Angkat Beban & Fitness
Olahraga memang sangat penting untuk penderita tekanan darah tinggi. namun jenis olahraga angkat beban maupun fiten adalah hal yang sangat dilarang. Olahraga ini bisa meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang sangat cepat. Jika penderita ingin melakukan olahraga beban sebaiknya dalam skala ringan yang membuat tubuh tidak terlalu dipaksakan.

  • Terjun Payung
Terjun payung adalah kegiatan yang sangat dilarang untuk penderita darah tinggi. Terjun payung bisa meningkatkan resiko penyakit tekanan darah tinggi menjadi lebih besar. selain itu terjun payung juga bisa menyebabkan serangan jantung bagi penderita.

  • Menyelam
Aktifitas menyelam memang sangat menyenangkan. Namun bagi penderita tekanan darah tinggi, menyelam adalah hal yang sangat dilarang. Jika memang penderita tekanan darah tinggi harus menyelam maka harus dilakukan pendampingan oleh instruktur yang profesional. Tapi kegiatan ini memang terlalu beresiko bagi penderita.

Nah sobat kesehatan semuanya,sekarang sudah paham bukan apa saja makanan yang dilarang atau yang tidak dianjurkan bagi penderita darah tinggi (hipertensi) ini ? untuk itu ada baiknya supaya tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan sebaiknya untuk menghindari dulu sementara beberapa makanan dan juga kegiatan yang bisa memicu naiknya tekanan darah tinggi ini.Karena bagaimanapun menghindari lebih baik daripada anda harus menanggung resiko yang berat apabila tetap dilakukan,karena sebenarnya kesembuhan dari suatu penyakit tergantung dari usaha yang kita lakukan untuk mengobatinya.,-14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi


14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

Selasa, 24 Mei 2016

11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi

Selamat datang di halaman blog blogsehatalami.blogspot.co.id , tempat kumpulan informasi kesehatan dan kecantikan ,terbaru,terkini dan terupdate.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagai informasi menarik seputar kesehatan persendian dan tulang yakni topik yang akan kami bahas kali ini adalah mengenai 11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi.Tentunya anda sudah tidak sabar bukan ingin mengetahuinya secara langsung,maka dari itu berikut ini ulasan selengkapnya.

11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi


11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi

11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi,-Salah satu penyakit yang umum dan sering dialami oleh masyarakat laur adalah penyakit yang menyerang arthritis atau persendin dan tulang.Salah satunya ialah radang sendi.Yang dimana kondisi ini merupakan inflamasi / terjadinya peradangan pada bagian kedua sisi sendi yang saling berbenturan sehingga menimbulkan rasa nyeri dan juga rasa panas.

Penyakit yang satu ini bisa hilang dengan sendirinya,walaupun begitu pengobatan yang tepat dan efektif sangat dianjutkan untuk menyembuhkannya.Salah satu cara untuk mengatasi permasalahan pada persendian ini adalah dengan menggonsumsi beberpa makanan sehat.Apakah hal itu efektif ? tentu saja efektif,karena cara pengobatan dengan tradisional akan mengobatinya secara menyeluruh.Lantas apa sajakah makanan alami itu ? berikut ini daftar 11 makanan sehat untuk meringankan rada persendian :

  • Jahe
Jahe dianggap baik untuk meringankan rasa sakit karena radang sendi. Jahe mengandung fitonutrien yang memiliki efek kuat terhadap kesehatan tubuh kita. Jahe memiliki efek anti-inflamasi yang baik untuk meringankan rasa sakit karena radang sendi.

  • Buah Nanas
Buah ini kaya akan bromelain, yang merupakan enzim yang dapat protein. Buah tropis ini baik dalam menurunkan peradangan dan membantu mengurangi nyeri karena osteoarthritis. Cara terbaik adalah untuk mengonsumsi nanas adalah antara waktu makan. Hal ini dikarenakan enzim akan digunakan untuk mencerna makanan Anda.

  • Buah Jeruk
Buah jeruk memiliki kandungan radikal bebas yang berperan dalam meringankan rasa sakit karena radang sendi.

  • Minyak Zaitun
Minyak zaitun baik untuk kesehatan. Ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat dan mengandung senyawa yang disebut oleocanthal. Senyawa ini mencegah peradangan yang berhubungan dengan arthritis.

  • Buah Apel
Apel membantu meringankan rasa sakit karena radang sendi. Buah ini mengandung boron, yang merupakan mineral yang muncul untuk mengurangi risiko osteoarthritis.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Pengobatan Untuk Sembuhkan Osteoarthiritis

  • Cabai
Cabai mengandung capsaicin. Senyawa ini dapat membantu menghasilkan panas dalam tubuh. Dengan demikian, panas yang dihasilkan dapat membantu menghambat rasa nyeri dengan mendorong sel-sel saraf tertentu.

  • Bawang Putih
Bawang putih adalah salah satu ramuan tradisional yang membantu meringankan rasa sakit karena radang sendi. Bawang putih mengandung belerang yang telah dikenal selama bertahun-tahun dapat membantu meredakan nyeri dan gejala arthritis.

  • Ikan
Cara terbaik untuk menyembuhkan nyeri arthritis adalah dengan makan ikan.

  • Buah Mangga
Mangga dapat meringankan rasa sakit karena radang sendi. Mangga dikemas dengan antioksidan yang kuat dan vitamin C.

  • Buah Anggur
Salah satu buah terbaik untuk meringankan rasa sakit karena arthritis adalah anggur. Anggur mengandung banyak protein yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi.

  • Buah Pepaya
Buah ini merupakan obat tradisional untuk menyembuhkan dan meringankan rasa sakit karena radang sendi. Pepaya mengandung antioksidan dan vitamin C yang baik untuk keluhan arthritis di kaki.

Nah sobat kesehatan semua,itulah beberapa makanan sehat yang dapat membantu dalam proses penyembuhan dari penyakit radang sendi yang sedang anda derita saat ini.Begitu mudah dan murahnya bukan melakukan pengobatan dengan cara alami ini ? jadi anda tidak perlu mengeluarkan uang dalam jumlah banyak untuk mengatasinya,karena kini kita telah mengetahui cara yang pas dan efektif untuk mengatasinya.,-11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi



11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi

Senin, 23 Mei 2016

Tips Mengangkat Sel Kulit Mati Dengan 7 Bahan Alami

Selamat datang kembali halaman blog blogsehatalami2.blogspot.co.id,tempat kumpulan informasi tentang kesehatan dan kecantikan terkini,terupdate dan terlengkap.Untuk pada kesempatan kali ini,kami akan berbagi kepada anda salah satu informasi yang mungkin sudah sangat di tunggu-tunggu oleh anda tentang bagaimana Cara Untuk Mengangkat Sel Kulit Mati Dengan Mudah.Nah untuk ulasan selengkapnya simak pembahasannya berikut ini.,-Tips Mengangkat Sel Kulit Mati Dengan 7 Bahan Alami

Tips Mengangkat Sel Kulit Mati Dengan 7 Bahan Alami


Tips Mengangkat Sel Kulit Mati Dengan 7 Bahan Alami

Tips Mengangkat Sel Kulit Mati Dengan 7 Bahan Alami,-Sel kulit mati memang tidak bisa dipisahkan,salah satu proses normal dari sitem regenerasi kulit ini sering kali membuat beberapa permalahan baru,seperti wajah menjadi tampak lebih kusam,wajah kasar dan juga terlihat seperti adanya flek hitam.Hal ini tentunya akan membat seseorang yang mengalaminya kehilangan kepercaan diri,dan sering tampil dengan menggunakan mak-up tebal untuk mengantisipasinya padahal cara seperti ini sangat salah sekali.

Dengan alasan itulah mengapa kami disini akan berbagi informasi penting ini dan semoga dengan cara berikut ini bisa membuat kulit wajah anda menjadi terlihat lebih sempurna seperti yang anda inginkan,dan juga sangat mudah dan murah untuk dilakukan tidak perlu membutuhkan biaya yang mahal yang belum tentu hasil yang akan didapatnya.Berikut ini ke 7 bahan alami untuk menumpas sel kulit mati dengan efektif :

  • Dengan Menggunakan Jeruk Nipis
Jeruk nipis termasuk bahan alami paling ampuh membantu melenyapkan sel kulit mati dan juga mencerahkan kulit. Caranya mudah, cukup belah jeruk nipis menjadi dua, kemudian gosokkan secara lembut pada kulit. Diamkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat hingga bersih.

  • Dengan Menggunakan Kopi
Anda bisa menjadikan kopi bubuk atau ampas kopi sebagai masker yang efektif mengangkat sel kulit mati. Caranya cukup campurkan bubuk kopi dengan minyak zaitun, aduk-aduk hingga merata. Lalu balurkan pada kulit wajah dan leher secara merata. Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas hingga bersih.

  • Dengan Menggunakan Jambu Merah
Jambu merah tidak hanya nikmat dikonsumsi sebagai buah potong atau jus. Akan tetapi juga ampuh melenyapkan sel kulit mati. Hal itu karena kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi. Caranya dengan memblender buah jambu biji hingga halus, kemudian balurkan pada wajah dan leher secara merata. Gosok perlahan agar sel kulit mati lebih cepat lenyap. Diamkan beberapa saat dan bilas hingga bersih.

  • Dengan Menggunakan Teh hijau
Teh hijau sangat bermanfaat membasmi sel kulit mati yang terdapat di kulit wajah maupun leher. Selain itu, kandungan nutrisi dalam teh hijau akan membuat kulit Anda lebih sehat, lembut dan juga halus. Caranya : Campurkan bubuk teh hijau dan minyak zaitun, ratakan. Lalu gosokkan perlahan pada kulit wajah dan leher. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas hingga bersih.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Pling Jitu Mengangkat Sel Kulit Mati

  • Dengan Menggunakan Madu
Madu mengandung berbagai nutrisi yang snagat berkhasiat untuk mendukung kecantikan kulit Anda. Madu bersifat sebagai antiseptic, anti jamur, anti bakteri dan juga antioksidan yang membantu mendapatkan kulit halus berseri. Caranya : Gunakan madu untuk masker wajah secara merata. Diamkan hingga kering, lalu bilas dengan air hangat. Kemudian keringkan dnegan handuk lembut.

  • Dengan Menggunakan Gula Pasir
Gula pasir bisa menjadi scrub alami untuk mengikis sel kulit mati penyumbat pori. Caranya dengan mencampurkan gula pasir dengan bahan-bahan alami, seperti : minyak zaitun, alpukat atau yang lainnya. Oleskan pada kulit secara merata, diamkan hingga kering, lalu bilas hingga bersih.

  • Dengan Menggunakan Buah Pepaya
Buah pepaya termasuk buah yang kaya akan vitamin C, antioksidan dan juga enzim papain yang ampuh membantu mengangkat sel kulit mati dengan cepat dan mencerahkannya. Caranya cukup menghaluskan buah pepaya, kemudian campurkan perasan jeruk nipis. Balurkan pada kulit hingga merata dan kering. Lalu bilas dnegan air hangat dan keringkan dengan handuk lembut.

Itulah beberapa bahan alami yang memiliki kemampuan dalam mengangkat sel kulit mati serta juga dalam merawat kulit secara menyeluruh yang bisa kita manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari untuk merawat kulit dengan baik.Begitu mudah dan murahnya bukan cara perawatan kulit untuk mengangkat sel kulit mati ini dengan bahan alami ? maka dari itu setelah mengetahui akan adanya hal ini ada baiknya untuk mencoba beralih ke perawatan dengan menggunakan bahan alami pilihan terbaik ini.,-Tips Mengangkat Sel Kulit Mati Dengan 7 Bahan Alami


Tips Mengangkat Sel Kulit Mati Dengan 7 Bahan Alami

Jumat, 20 Mei 2016

Manfaat Luar Biasa Di Balik Jus Alpukat Untuk Kesehatan

Selamat datang di halaman blog resmi blogsehatalami.blogspot.co.id,tempat kumpulan informasi eksehatan dan kecantikan terkini dan terupdate.Pada Kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi menarik kepada anda tentang Manfaat Luar Biasa Di Balik Jus Alpukat Untuk Kesehatan yang mungkin belum diketahui oleh kita semua.

Manfaat Luar Biasa Di Balik Jus Alpukat Untuk Kesehatan


Manfaat Luar Biasa Di Balik Jus Alpukat Untuk Kesehatan

Manfaat Luar Biasa Di Balik Jus Alpukat Untuk Kesehatan,-Siapa yang tidak mengenal jenis jus dari buah yang satu itu ? rasanya yang begitu khas dengan manis nan menggoda menjadi salah satu ciri dari jus alpukat ini.Semua orang menyukai akan jus yang satu ini.Sejak zaman dahulu kala manfaat dari buah alpukat ini sudah tidak perlu untuk diragukan lagi karena di dalamnya memiliki beragam kandungan khasiat yang bisa kita manfaatkan baik itu untuk kecantikan maupun kesehatan,nah berikut ini ada beberapa khasiat dari mengonsumsi jus alpukat dengan rutin,apa sajakah itu ? berikut ulasan selengkapnya :

  • Memberikan Energi Bagi Tubuh
Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang memiliki kalori yang tinggi. Dengan mencampurkan gula pada pembuatan jus alpukat, maka anda akan memperoleh energi yang tinggi. Energi ini dapat anda manfaatkan untuk beraktivitas sehari-hari dan juga sebagai camilan yang sehat pada jam-jam tanggung.

  • Mampu Menjaga Kesehatan Kantung
Jus alpukat sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung dengan baik, maka suplai darah ke seluruh tubuh akan menjadi lebih lancar. Kemudian anda akan terhindar dari berbagai macam gangguan yang berkaitan dengan kesehatan jantung, seperti serangan jantung dan penyakit jantung koroner.

  • Baik Untuk Program Diet
Anda sedang mengikuti program diet? Kalau begitu manfaat jus alpukat juga efektif untuk mendukung program diet yang sedang anda lakukan. Dengan kandungan vitamin dan juga nutrisi yang tinggi, seperti serat, protein, dan berbagai mineral lainnya yang tinggi, jus alpukat sangat efektif untuk membantu program diet.

  • Dapat Mengatur Kadar Gula Darah
Jus alpukat juga sangat baik untuk anda yang mengalami diabetes. Hal ini disebabkan karena jus alpukat mampu untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh

  • Memiliki Lemak Baik, Yang Dapat Digunakan Untuk Menyeimbangkan Kadar Kolestrol Dalam Tubuh
Anda memiliki gejala penyakit kolesterol? Kalau begitu jus alpukat sangat baik untuk anda. jus alpukat memiliki kandungan lemak baik yang sangat tinggi. Hak ini dapat menjadi penyeimbang kolesterol dan lemak jahat yang ada di dalam tubuh anda.

  • Membantu Menutrisi Kulit Dari Dalam
Jus alpukat memiliki kandungan vitamin E yang tinggi. Dengan kandungan vitamin E yang tinggi ini, maka jus alpukat dapat membantu untuk menutrisi kulit dari dalam, yang bermanfaat untuk :

> Menjaga kelembaban kulit
> Mencerahkan kulit
> Mengangkat sel kulit mati
> Menjaga kehalusan dari kulit

  • Baik Untuk Kesehatan Mata
Jus alpukat ternyata juga memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, meskipun tidak setinggi wortel. Vitamin A ini tentu saja sangat baik utnuk kesehatan mata. Hak ini juga dapat mencegah berbagai macam gangguan atau penyakit yang menyerang kesehatan mata.

  • Mencegah Kecacatan Pada Lahir
Buah alpukat diketahui memiliki kandungan folat. Folat sangat penting, terutama bagi para ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin dan juga mengoptimalkan perkembangan dari janin. Selain itu, folat juga dapat membantu mencegah kecacatan pada bayi ketika lahir nanti.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Manfaat Masker Alpukat Untuk Perawat Kulit

  • Dapat Mencegah Terjadinya Peradangan
Jus alpukat juga memiliki kandungan yang baik sebagai anti inflamasi dan juga anti peradangan. Dengan manfaat jus alpukat yang dikonsumsi secara rutin, maka anda akan terhindar dari peradangan pada organ-organ tubuh anda.

  • Anti Bakteri Dan Juga Anti Kuman
Jus alpukat juga sangat efektif untuk mencegah berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan kuman yang masuk ke dalam tubuh. Jus alpukat dapat menangkal dan juga mencegah agar bakteri dan kuman tersebut tidak masuk ke dalam tubuh anda.

  • Menangkal Radikal Bebas
Manfaat lainnya adalah jus alpukat dapat menangkal radikal bebas, yang dapat menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan, juga dapat menimbulkan penuaan dini atau proses aging.

  • Mencegah Kanker
Jus alpukat juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk mencegah kanker dan juga memperlambat pertumbuhan kanker di dalam tubuh. Ingin terhindar dari kanker? Minumlah jus alpukat secara rutin.

  • Menurunkan Tekanan Darah
Bagi anda yang menderita hipertensi, manfaat jus alpukat juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah anda. Dengan begini, maka berbagai macam gejala hipertensi seperti pusing, sakit kepala, dan mudah lelah pun akan hilang dengan sendirinya.

  • Mengurangi Resiko Stroke
Jus alpukat sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini berhubungan erat dengan kelancaran dari peredaran darah dan juga meminimalisir penyumbatan pembuluh darah. Penyumbatan pembuluh darah merupakan salah satu penyebab dari munculnya stroke.

  • Protein Yang Tertinggi Diantara Buah-Buahan
Buah alpukat merupakan buah yang memiliki kandngan protein yang paling tinggi di antara semua jenis buah. Dengan minum jus alpukat, itu artinya hampir sama dengan anda minum protein, yang sangat baik manfaatnya untuk tubuh, terutama dalam mengikat lemak dan juga membentuk otot tubuh.

  • Baik Untuk Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat pada jus alpukat juga sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Anda akan terhindar dari berbagai macam gangguan pada pencernaan, seperti :

Sembelit dan susah buang air besar
> Wasir
> Diare
> Sulit buang air kecil

  • Baik Untuk Kesehatan Tulang Dan Gigi
Manfaat jus alpukat memiliki kandungan vitamin K dan juga kalsium yang tinggi. Kedua zat ini pastinya akan sangat baik untuk kesehatan tulang anda, dan juga dapat mencegah munculnya berbagai macam gangguan kesehatan tulang, seperti osteoporosis dan juga pengapuran tulang

Itulah sobat kesehatan semua informasi mengenai bagaimana tentang manfaat yang sangat luar biasa dari mengonsumsi jus alpukat.Dengan begitu luar biasanya manfaat yang terkandung di dalamnya itu memberikan keuntungan bagi kita karena kita bisa menjaga dan merawat kesehatan secara mudah dan sehat dengan mengonsumsi jus alpukat.

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya
Ganoderma Plus Capsule
Cordyceps Plus Capsule
Pengobatan Untuk Sembuhkan Hidrokel
Cara Paling Jitu Menyembuhkan Katarak Tanpa Operasi

Post By Blog Sehat Alami

Manfaat Luar Biasa Di Balik Jus Alpukat Untuk Kesehatan

Rabu, 18 Mei 2016

Pantangan Dan Anjuran Makanan Untuk Penderita Kanker Rahim

Pantangan Dan Anjuran Makanan Untuk Penderita Kanker Rahim,-Penyakit kanker rahim tentunya menjadi salah satu penyakit yang sangat-sangat ditakuti sekali oleh seluruh perempuan di jagat raya ini,karena kanker jenis merupakan salah satu jenis kanker yang sangat ganas,dan bisa menyebabkan seseorang tidak mempunyai keturunan.Namun begiru bukan berarti penyakit ini tidak bisa dicegah dan diobati,oleh sebab itu disini kami blogsehatalami.blogspot.co.id akan berbagi informasi kepada anda tentang apa saja pantangan dan anjuran makanan bagi penderita kanker rahim ini.

Pantangan Dan Anjuran Makanan Untuk Penderita Kanker Rahim


Pantangan Dan Anjuran Makanan Untuk Penderita Kanker Rahim

Pantangan Dan Anjuran Makanan Untuk Penderita Kanker Rahim,-Saat ini telah banyak sekali penawaran-penawaran untuk mengobati penyakit kanker rahim ini,baik itu dengan jalan yang menggunakan teknologi seperti operasi/kemoterapi,lalu ada dengan cara mengonsumsi obat-obat medis (obat generik) dan ada juga dengan jalan yang lebih alami yakni dengan mengonsumsi obat herbal maupun terapi alami lainnya.Namun meskipun begitu apabila anda sudah menderita penyakit ini ada baiknya anda harus menghindari beberpa makanan seperti di bawah ini :

  • Makanan yang diawetkan, alasannya yaitu : karena memiliki senyawa kimia yang dapat berubah menjadi karsiogenaktif 
  • Makanan gosong, sama halnya dengan makanan yang diawetkan yaitu mengandung senyawa kimia yang bisa berubah menjadi karsiogenaktif
  • Daging, termasuk daging sapi, kerbau, kambing dan babi, memfasilitasi pertumbuhan sel yang tidak normal.
  • Ikan asin, ini jenis ikan asin yang diolah dari bahan tidak segar, yang mengalami penguraian sehingga menjadi bahan allergen yang mengundang reaksi imunitas tubuh.
  • Sayuran, tauge (memiliki zat yang dapat mendorong pertumbuhan sel kanker), sawi putih dan kangkung (dapat mengurangi kerja obat), cabai (dapat merangsang aktifitas bawah sadar sehingga menurunkan jumlah oksigen dalam tubuh)
  • Minuman ringan bersifat karsinogen, yaitu jenis es atau minuman dingin, yang dapat mengganggu kelancaran peredaran darah. dan alkohol yang dapat merangsang perkembangbiakan sel kanker.
  • Seafood, udang, kerang, cumi-cumi, kepiting yang mengandung lemak tinggi (lemak tinggi bisa merangsang berkembangnya sel kanker)
  • Buah-buahan, lengkeng dan nangka adalah jenis buah-buahan yang mengandung zat tumbuh bagi sel kanker, sedangkan duku, nanas, durian dan anggur menghasilkan alkohol sehingga dapat merangsang perkembangan sel kanker.
  • Daging unggas, hal ini dikarenakan daging unggas biasanya menyuntikan hormon yang mirip dengan hormon anabolic pada manusia, dimana jenis hormon ini diduga dapat memicu pertumbuhan sel kanker prostat dan kelenjar.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Paling Jitu Mengobati Infeksi Mulut Rahim

Makanan Yang Dianjurkan Bagi Penderita Kanker Rahim :


  • Buah-buahan yang mengandung antioksidan tinggi agar dapat membantu pemulihan tubuh agar lebih segar dan kulit nya tidak terlihat pucat.
  • Kentang , dapat berfungsi untuk menyediakan energi yang cukup bagi penderita kanker untuk memulihkan tubuh nya sangat di anjurkan untuk pasien kemoterapi. Boleh di tambahkan sedikit garam agar rasanya lebih lezat.
  • Gandum utuh disarankan tidak boleh berlebihan untuk sumber energi dalam tubuh saja.
  • Pasta , pasta banyak dikira sebagai makanan junk food namun pasta memiliki banyak manfaat bagi tubuh asalkan bumbu yang di gunakan tidak dari bumbu instant melainkan bumbu hasil racikan sendiri.
  • Daging tanpa lemak, sangat di sarankan untuk pasies yang menjalani perawatan kemoterapi dengan mengkonsumsi daging merah yang rendah lemak dan tentunya rendah kolesterol.
  • Kacang panjang, dapat diolah dengan cara di tumis dan direbus sangat baik untuk penderita kanker , karena dapat melawan sel kanker.
  • Susu, penderita kanker tentunya sangat memerlukan banyak energi untuk itu di anjurkan untuk mengkonsumsi susu.
  • Telur , putih telur bermanfaat untuk melawan sel kanker di dalam tubuh.
  • Ikan , seperti ikan salmon dan tuna.

Nah sobat kesehatan itulah beberpa pantangan dan juga anjuran makanan bagi penderita kanker rahim,dengan adanya informasi ini betapa sangat pentingnya agar menjaga pola makan ketika sedang menderita kanker rahim,karena tidak semua makanan yang ada bisa kita makanan ketika sedang terserang penyakit.Semoga dengan adanya informasi ini kita bisa memperhatikan pola makan setiap harinya.,-Pantangan Dan Anjuran Makanan Untuk Penderita Kanker Rahim


Pantangan Dan Anjuran Makanan Untuk Penderita Kanker Rahim

Senin, 16 Mei 2016

10 Makanan Sehat Untuk Menghambat Penuaan Dini

10 Makanan Sehat Untuk Menghambat Penuaan Dini,-Penuaan dini merupakan salah satu permasalahan yang cukup serius dan paling ditakuti oleh kaum perempuan,mengapa tidak karena hal ini bisa membuat seseorang terutama wanita kehilangan kepercayaan diri mereka.Maka tidak jarang dari mereka yang rela melakukan perawatan sangat mahal demi mencegah dan mendapatkan kulit awet muda setiap saat.Padahal perlu kita ketahui bersama bahwa ada cara lain untuk menghambat permasalahan penuaan dini ini secara lebih alami.

10 Makanan Sehat Untuk Menghambat Penuaan Dini


10 Makanan Sehat Untuk Menghambat Penuaan Dini

10 Makanan Sehat Untuk Menghambat Penuaan Dini,-Dan karena hal itu maka disini blogsehatalami.blogspot.co.id akan berbagi informasi kepada anda mengenai bagaimana kita bisa memanfaatkan makanan alami untuk mencegah dan menghambat penuaan dini terjadi.Sehingga anda tidak perlu lagi untuk melakukan perawatan yang cukup membuat dompet anda menjadi menipis :

  • Buah Alpukat
Sebagi salah satu buah yang memiliki kandungan yang sangat komplit dan lengkap dan merupakan sumber lemak sehat, yang sangat dibutuhkan oleh tubuh karena membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Alpukat adalah buah lezat yang kaya akan vitamin E, dimana yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan sel-sel kulit . Kandungan kalium dalam alpukat juga akan mencegah kelebihan cairan dan tekanan darah tinggi.

  • Buah Berrie
Kelompok buah beri seperti Blackberry, blueberry, stroberi dll,  serta buah anggur hitam, apel, plum, dll mengandung senyawa flavonoid yang dikenal dengan antioksidan. Flavonoid ini sangat berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas penyebab penuaan dini kulit.

  • Kacang Kenari
Berbagai jenis kacang merupakan sumber serat, terutama mineral dan lemak sehat. Kenari kaya akan kalium, magnesium, besi, seng, tembaga, dan selenium. Makan kenari bisa meningkatkan kesehatan pencernaan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang pada akhirnya membantu kesehatan kulit dan mencegah pembentukan kanker kulit.

  • Buah Semangka
Daging dan biji buah semangka kaya akan nutrisi yang bermanfaat. Jadi, jika Anda membuat jus semangka, janganlah dibuang bijinya. Daging semangka mengandung vitamin A , B , dan C , sementara pada bijinya mengandung selenium, asam lemak esensial, seng, dan vitamin E. Semua senyawa ini akan melindungi sel tubuh kita dari kerusakan radikal bebas, yang pada akhirnya akan membantu mencegah proses penuaan.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Mengatasi Penuaan Dini Dengan Glucoberry

  • Bawang Putih
Bawang putih banyak digunakan untuk bahan berbagai macam produk perawatan kulit dan rambut, karena fungsi antioksidan yang terkandung didalamnya. Semakin kuat bau bawang, maka semakin baik pula kemampuannya untuk melawan penuaan dini. Selain itu, bawang putih juga dapat mencegah timbulnya penyakit jantung, kanker, dan menurunkan kadar kolesterol jahat. Baca juga tentang Khasiat dan manfaat bawang putih bagi kesehatan

  • Ikan
Minyak ikan terkenal mengandung asam lemak omega – 3 yang tinggi, yaitu yang dapat meningkatkan mood Anda menjadi bahagia sepanjang hari. Asam lemak juga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan sel otak, ketahanan tubuh dan kesehatan kulit. Ikan Salmon dan tuna adalah dua jenis ikan terbaik yang banyak mengandung omega 3.

  • Buah Tomat
Warna merah tomat adalah disebabkan oleh senyawa yang disebut dengan lycopene. Namun Tomat yang sudah diolah lebih baik daripada tomat yang masih segar dalam hal lycopene, karena akan menjadi lebih mudah diserap oleh tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya likopen bisa mengurangi risiko ikanker kandung kemih, paru-paru, prostat, kulit, perut, dan usus.  Sementara itu lycopene dan antioksidan vitamin C dalam tomat juga bermanfaat untuk membantu menunda penuaan kulit.

  • Air Putih
Air putih sangat diperlukan oleh tubuh agar tidak mengalami dehidrasi, sehingga kulit tidak tampa kering dan kusut. Selain itu, Minum delapan gelas air sehari untuk orang dewasa juga sangat penting untuk mempercepat keluarnya racun dan sisa sisa metabolisme dari tubuh. Dengan demikian minum air putih yang cukup akan sangat membantu sekali dalam menunda kulit cepat keriput.

  • Dark Chocolate
Dark chocolate adalah cokelat yang lebih tinggi mengandung kakao, sehingga rasanya sedikit agak pahit. Dark cocholate juga kaya akan antioksidan flavonoid, yang akan membantu menjaga kesehatan dengan cara menurunkan risiko diabetes tipe 2, penyakit ginjal, hipertensi, meningkatkan kekuatan otak,  dan mencegah platelet menggumpal. Coklat hitam yang mengandung kakao minimal 70 % bermanfaat memperbaiki sel kulit, dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

  • Jahe
Jahe adalah rempah yang telah lama dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. Jahe diketahui mengandung banyak jenis antioksidan kuat, yang berguna untuk mengurangi efek buruk dari radikal bebas dalam tubuh. Senyawa fenol yang kuat dalam jahe seperti gingerol dan shogols dapat mencegah proses penuaan. Jahe juga akan melindungi kulit kita dari polusi dan sinar UV matahari yang sangat mempengaruhi terbentuknya noda hitam pada kulit, garis-garis halus, dan kerutan. Jahe juga bermanfaat meningkatkan fungsi pencernaan, sirkulasi darah, jantung, obat untuk nyeri sendi, serta kemampuan melawan infeksi akibat bakteri dan virus.

Nah sobat kesehatan bagaiman ? cukup mudah dan murah bukan cara untuk melakukan perawatan dan pencegahan penuaan dini ini ? maka dari itu mulai dari sekarang ada baiknya kita melakukan perawatan kulit dengan bahan-bahan yang alami,karena dengan perawatan menggunakan bahan alami tidak akan menimbulkan adanya efeksamping ataupun kecanduan serta tidak menimbulkan keluhan kesehatan lainnya.,-10 Makanan Sehat Untuk Menghambat Penuaan Dini.

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bermanfaat Untuk Kita Semua


10 Makanan Sehat Untuk Menghambat Penuaan Dini

Jumat, 13 Mei 2016

Waspadai 11 Gejala Umum Penyakit Mata Silinder

Waspadai 11 Gejala Umum Penyakit Mata Silinder,-Penyakit mata silinder memang menjadi salah satu gangguan mata ke 3 paling umum setelah mata minus dan mata plus,ke 3 gangguan penyakit mata ini memiliki hampir semua kesamaan yakni sama-sama mengalami kurang bagusnya pengelihatan (buram).Akan tetapi ke 3 nya juga memiliki tanda dan gejala yang berbeda.Nah pada kesempatan kali ini blogsehatalami.blogspot.co.id akan berbagi informasi kepada anda mengenai gejala dari mata silinder yang harus anda waspadai seidini mungkin.

Waspadai 11 Gejala Umum Penyakit Mata Silinder


Waspadai 11 Gejala Umum Penyakit Mata Silinder

Waspadai 11 Gejala Umum Penyakit Mata Silinder,-Mata silinder atau yang dalam bahasa medisnya ini bernama Astigmatisme merupakan salah satu kelainan mata yang diakibatkan karena lengkung kornea mata yang tidak merata.Terjadi kelainan refraksi yang satu ini bisa menimpa siapa saja semua kalangan usia baik itu anak-anak hingga orang dewasa.Lalu bagaimana gejala maupun tanda dari mata silinder ini ? untuk gejala dan tandanya di bedakan ke dalam 2 jenis yakni gejala mata silinder tinggi dan gejala mata silinder rendah,berikut ini gejala-gejala dari ke duanya :

Gejala Dari Mata Silinder Tinggi

 

  • Penglihatan Berbayang Atau Buram
Entah jarang atau sedikit, penglihatan yang kabur dan Anda juga mengeluh bahwa bagian kepala kerap sakit atau terjadi asthenopia yang dialami sehabis mengenakan lensa yang hampir dekat dengan koreksi tinggi astigmatis, maka Anda jangan ragu untuk memeriksakan mata. Keluhan seperti ini biasanya timbul karena akomodasi di mana akomodasi tak punya kemampuan untuk memberikan power cylinder, jadi astigmatism tinggi pun tak tertolong untuk mengoreksi keburaman penglihatan. Ketidaknyamanan akan muncul ketika adanya sisa astigmatism karena astigmatism tak dapat dinetralisir seluruhnya.

  • Sudut Penglihatan Menyempit
Jika Anda pernah tahu tentang penderita myopia, maka ini menjadi salah satu gejalanya di mana sudut pandang mata akan meneympit. Otomatis penderita akan memiliki kebiasaan menyipitkan mata tak hanya ketika melihat jauh, tapi juga saat melihat dekat.

  • Memutar Kepala Untuk Penglihatan Lebih Jelas
Gejala maupun ciri yang terlihat selanjutnya adalah penderita akan kerap memutar-mutar kepalanya dengan tujuan supaya bisa melihat lebih jelas. Ini bisa menjadi tanda bahwa astigmatism tinggi diderita oleh orang tersebut.

  • Memiringkan Kepala
Penderita astigmatism tinggi akan sering memiringkan kepala. Hanya saja, ini akan terjadi pada orang yang menderita astigmatism oblik yang tinggi.

  • Membaca Lebih Dekat
Seperti pada kondisi orang yang mengalami mata minus atau myopia, gejala mata silinder atau astigmatism tinggi adalah membaca terlalu dekat. Anda akan kesulitan melihat tulisan yang agak jauh dari mata sehingga bacaan harus dipegang lebih mendekat ke mata agar jelas.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Mengurangi Mata Silinder Tanpa Kacamata

Gejala Dari Mata Silinder Rendah

 

  • Mata Cepat Lelah
Anda berkemungkinan positif mengidap mata silinder atau astigmatism, terutama astigmatism rendah, ketika Anda melakukan pekerjaan membutuhkan ketelitian tinggi. Pekerjaan dengan jarak fiksasi akan membuat mata akan terasa capek dengan cepat meski setelah pekerjaan selesai, mata akan terasa enteng.

  • Penglihatan Buram Saat Melihat Dekat
Kesannya seperti gejala dari mata plus karena penglihatan mengabur saat melihat jarak dekat. Hal ini biasanya akan dikurangi dengan cara mengucek mata atau dengan menutup mata seperti kasus hypermetropia. Gejala seperti ini pun akan muncul bagi ayng mengalami hypermetropia pada level rendah. Pada umumnya, penderita astigmatism yang rendah tak akan mengekspresikan segala gejala maupun keluhan apabila tidak menggunakan mata untuk bekerja secara ekstrim yang menyebabkan keletihan yang tinggi.

  • Sakit Kepala
Jika terjadi pengaburan pada penglihatan, otomatis sakit kepala akan menjadi efeknya yang sudah sangat jelas. Hanya saja, sakit kepala yang dirasakan penderita adalah khusus di bagian depan atau frontal.

  • Sulit Fokus
Karena penglihatan berbayang, maka kepala akan terasa sakit dan akhirnya pun akan menjadi sulit untuk fokus, terutama saat mencoba fokus untuk melihat sebuah benda tertentu. Pada anak-anak, mata silinder akan membuat mereka sulit untuk memfokuskan pandangan pada garis dan kata-kata yang tercetak di bacaannya.

  • Ketegangan Pada Mata
Karena mata berkondisi lelah dan juga disertai dengan kepala yang sakit, mata pun akhirnya juga merasakan ketegangan.

  • Tak Dapat Melihat Cahaya
Cahaya yang mengenai mata langsung akan terlalu mengganggu untuk para penderita mata silinder dan salah satu contoh situasinya adalah merasa terlalu silau ketika berkendara di malam hari. Selain itu, seseorang yang menderita mata silinder akan sulit melihat cahaya dalam bentuk apapun dalam waktu yang lama. Cahaya sendiri tak baik untuk mata karena bisa mengakibatkan terkena radiasi yang bisa memperburuk kesehatan mata.

Itulah informasi mengenai gejala dan tanda dari penyakit mata silinder ini yang wajib kita ketahui dan waspadi dengan sedini mungkin,supaya kita bisa mencegah dan mengobatinya dengan cepat dan tidak terlambat dalam pengobatannya sebelum berubah menjadi parah.Untuk itu sangat amat penting agar selalu senantiasa menjaga dan melindungi mata dengan sebaik-baiknya.,-Waspadai 11 Gejala Umum Penyakit Mata Silinder

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Obat Radang Sumsum Tulang Belakang Tradisional
Manfaat Minyak Almond Untuk Kesehatan Kulit
Manfaat Kulit Pisang Untuk Kesehatan Kulit
Cara Membersihkan Paru-Paru Bagi Perokok Aktif

Post By Blog Sehat Alami

Waspadai 11 Gejala Umum Penyakit Mata Silinder

Rabu, 11 Mei 2016

Fakta Menarik Tanaman Kumis Kucing Untuk Infeksi Ginjal

Fakta Menarik Tanaman Kumis Kucing Untuk Infeksi Ginjal ,-Siapa yang tidak mengetahui tanaman herbal yang satu ini ? mungkin bagi masyarakat Indonesia sendiri tanaman ini sering dijumpai dimana saja.Namun Tahukah anda di balik tanaman ini ternyata memiliki segudang manfaat dan khasiat terutama untuk mencegah dan mengobati penyakit yang menyerang pada ginjal.Lantas apa sajkah khaisat dari tanaman kumis kucing ini ?

Fakta Menarik Tanaman Kumis Kucing Untuk Infeksi Ginjal


Fakta Menarik Tanaman Kumis Kucing Untuk Infeksi Ginjal

Fakta Menarik Tanaman Kumis Kucing Untuk Infeksi Ginjal ,-Tanaman kumis kucing yang bisa dimanfaatkan sebagai terapi pengoabtan adalah daunnya,di dalam daunnya terdapat kandungan kalium serta glikosida orthosiponin. Penggunaan tanaman kumis kucing sebagai obat dapat dilakukan dengan mengeringkan terlebih dulu atau dalam keadaan masih segar. Kumis kucing juga mempunyai sifat anti peradangan, sehingga dapat mengansipasi kemungkinan penyakit lain muncul.Dan berikut ini beberapa khasiat dan manfaat taman kumis kucing untuk kesehatan ginjal terutama untuk menyembuhkan infeksi ginjal.

  • Melarutkan Fosfor
Daun kumis kucing mengandung senyawa glikosida orthosiponin yang berfungsi melarutkan fosfor yang tertinggal saat urin keluar. Fosfor yang mengendap akan membuat ginjal tidak bekerja secara normal karena tersumbat.

  • Menormalkan Kandung Kemih
Salah satu alasan penyebab batu ginjal kandung kemih yang berfungsi secara normal. Proses terjadinya batu biasanya terdapat dalam kandung kemih. Jika kandung kemih berfungsi secara normal, dalam arti bersih, maka batu ginjal dapat dihindari.

  • Peluruh Kencing
Daun kumis kucing mempunyai sifat diuretic yang artinya dapat meningkatkan kadar urin dalam tubuh. Pengeluaran urin secara normal dan terus menerus akan meluruhkan endapan yang tersisa.

  • Infeksi Saluran Kencing
Kandungan dalam tanaman kumis kucing dapat berfungsi untuk membersihkan saluran kencing sehingga sisa endapan dapat dikeluarkan bersama urin. Infeksi terjadi karena saluran kencing tertutup oleh endapan yang kemudian berubah menjadi batu.

Baca Juga Infromasi Terkait Lainnya : Cara Alami Menyembuhkan Pyelonephritis

  • Infeksi Ginjal
Infeksi pada ginjal terjadi karena endapan pada ginjal sudah berubah menjadi batu. Jika terus dibiarkan dan tidak segera diobati, batu ini kemudian akan menginfeksi ginjal dan menimbulkan peradangan.

  • Mencegah Batu Ginjal
Penggunaan tanaman kumis kucing dapat mencegah pengendapan batu ginjal. Pencegahan dilakukan oleh senyawa dalam daun kumis kucing yaitu kalium dan ortosiphonin. Cara mencegahnya yatu dengan meluruhkan endapan pada ginjal yang berpotensi menjadi batu.

  • Mengatasi Nyeri Seni
Rasa nyeri ketika seni biasanya diakibatkan karena sering menahan kencing. Sifat diuretic dari tanaman kucing dapat memperlancar air seni dan kemudian luruh bersama urin yang dibuang. Nyeri ketika seni umumnya disebabkan karena sauran kandung kemih tertutup oleh batu.

  • Mengatasi Radang Ginjal
Zat aktif berupa flavonoid dalam daun kumis kucing dapat mencegah peradangan pada ginjal karena bisa berperan sebagai anti-oksidan. Peradangan biasanya terjadi karena penyumbatan pada saluran yang terdapat ginjal.

Jadi sobat kesehatan jangan pernah menyepelekan tanaman yang satu ini,walaupun bisa hidup dengan liar dimana saja akan tetapi di balik itu semua ternyata mengandung manfaat dan juga khasiat yang begitu luar biasa bagi kesehatan.Terimakasih atas kunjungannya,semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk kita semua.,-Fakta Menarik Tanaman Kumis Kucing Untuk Infeksi Ginjal


Fakta Menarik Tanaman Kumis Kucing Untuk Infeksi Ginjal

Senin, 09 Mei 2016

Ketahuilah 10 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Bagi anda yang saat ini sedang mengalami atau ingin mencegah timbulnya penyakit yang menyerang pada mata,maka anda harus mengetahui 10 fakta makanan berikut ini yang memiliki kemampuan dan manfaat untuk menjaga dan merawat kesehatan mata secara alami mudah dan murah.Dan pada kesempatan kali ini blogsehatnalami.blogspot.co.id akan berbagi informasi mengenai hal ini kepada anda,berikut ini ulasan selengkapnya.,-Ketahuilah 10 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Ketahuilah 10 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata


Ketahuilah 10 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Ketahuilah 10 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata,-Mata memang memang menjadi salah satu organ paling penting bagi manusia yang berguna sebagai panca indra (pengelihatan),namun seiring dengan berjalannya waktu sering kali permasalahan pada mata muncul dan tentunya hal ini bukan tanpa sebab,karena berbagai permasalahan yang muncul ini bisa di sebabkan oleh faktor internal maupun eksternal.

Untuk itu sangat perlu bagi kita agar senantiasa merawat dan menjaga mata dengan sebaik-baiknya, yakni dengan memberikan asupan nutrisi yang cukup dan melindunginya dengan baik,nah berikut ini sobat kesehatan ada 10 makanan yang dapat kita manfaatkan untuk menjaga dan merawat kesehatan mata secara alami dan mudah,apa sajakah ke 10 makanan ini ?

  • Wortel
Jenis sayuran yang satu ini sudah tidak perlu lagi untuk diragukan akan kandungan khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan mata,karena sudah sejak zaman dahulu kala wortel dijadikan sebagai terapi perawatan mata yang efektif.Hal ini tentnuya karena di dalam wortel mengandung beta-karoten, yang dimana beta-karoten ini akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan mata. Wortel juga bermanfaat melepaskan radikal bebas yang ada dalam tubuh kita.

  • Biji Bunga Matahari (Kuwaci)
Mungkin banyak yang tidak mengira bahwa cemilan yang satu ini ternyata memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mata dengan efektif.Hal ini karena di dalam kuwaci mengandung selenium,zinc dan vitamin E yang dapat mencegah gangguan pada mata seperti katarak dan gangguan pada mata karena di sebabkan oleh faktor penuaan.Bukan hanya itu saja kuwaci juga mengandung vitamin B2 yang memiliki fungsi untuk mengatasi penyakit sensitivitas mata terhadap cahaya atau yang dalam bahasa medisnya ini bernama photophobia.

  • Ikan Salmon
Selain bermanfaat untuk meredakan dan menurunkan kolesterol yang tinggi,ternyata kandungan omega-3 yang sangat tinggi di dalam ikan salmom ini dapat meminimalisir terkena gangguan mata sehingga mata akan tetap terjaga dengan sehat dan baik.

  • Telur
Telur memang menjadi salah satu sumber nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan mata karena di dalam mengandung kandungan alami seperti lutein,B12,vitamin D,zinc,vitamin A dan cysteine.Untuk senyawa alami lutein dan zeaxanthin yang terkandung pada putih telur merupakan salah satu antioksidan terbaik yang dapat mencegah proses degenerasi makular dan penyakit katarak.

  • Bayam
Jenis sayuran hijau yang satu ini ternyata tidak hanya mengandung zat besi untuk menambah energi tubuh,akan tetapi sama halnya seperti telur di dalam bayam sangat kaya akan kandungan zeaxanthin dan lutein yang bertindak sebagai antioksidan serta di dalamnya juga sangat kaya akan kandungan vitamin C yang dapat mencegah penyakit glaukoma.

Baca Juga Informasi Terkait Lainnya : Pengobatan Untuk Sembuhkan Rabun Jauh

  • Buah Alpukat
Untuk buah yang satu ini merupakan salah satu jenis buah yang mengandung kandungan lutein yang paling banyak dibandingkan dengan buah maupun lainnya,dan bahkan sering kali buah alpukat ini dinamakan sebagai sumber antioksidan alami.Seperti halnya kandungan luertin pada telur dan bayam,kandungan luetin pada buah alpukat sendiri memiliki kemampuan yang sama dalam mencegah degenerasi makula dan mata katarak.Selain itu juga buah alpukat memiliki peranan penting sebagai penyerap nutrisi penting seperti alfa dan beta-karoten yang berguna untuk membentuk vitamin A agar dapat diserap tubuh dengan baik.

  • Bawang Putih
Siapa sangka di balik rasa dan harumnya yang cukup menyengat ini ternyata memiliki kandungan manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan mata,di dalam bawang putih mengandung selenium,vitamin C,vitamin B1,quercetin dan glutathione yang dapat melindungi lensa mata dari serangan radikal bebas seperti sinar UV.Selain dari pada itu juga bawang putih dapat membantu dalam menjaga sirkulasi darah dan dapat memperkuat sel-sel optik serta dayan tubuh.

  • Buah Tomat
Selain memiliki manfaat untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit,akan tetapi di balik rasa manis dan segar sayuran buah yang satu ini memiliki banyak mangaat terutama untuk menjaga kesehatan mata.Hal ini karena tomat sangat kaya akan vitamin A, vitamin C dan juga lycpone yang merupakan nutrisi alami penting bagi mata.

  • Coklat Hitam (Dark Coklat)
Siapa sangka di balik rasanya yang manis pekat ini ternyata memiliki manfaat untuk merawat dan menjaga kesehatan mata dengan baik.Salah satu fungsi dari mengonsumsi coklat hitam ini adalah dapat meningkatkan ketajaman pengelihatan,hal ini karena di dalam xoklat hitam ini sangat kaya akan zat flavonoid yang memiliki fungsi untuk melindungio pembuluh darah pada mata sehingga dapat memperkuat kornea dan retina mata

  • Kol / Brokoli
Satu lagi jenis sayuran hijau yang dapat kita manfaatkan untuk merawat dan menjaga kesehatan mata adalah kol/brokoli.Ke dua sayran hijau ini sama halnya dengan bayam yakni mengandung lutein dan juga zeaxanthin.Ke dua nutrisi alami ini berfungsi sama sebagai 'sunglasses' untuk melindungi mata dari pancaran sinar UV.Bahkan berdasarkan dari hasil penelitian dengan mengonsumsi kol maupun brokoli dapat menurunkan resiko terkena katarak.

Itulah beberpa makanan yang bisa manfaatkan untuk menjaga dan merawat mata secara alami.Maka dari itu tidak ada salahnya agar kita selalu senantiasa untuk menjaga kesehatan mata dengan sebaik-baiknya.Begitu murah dan mudahnya bukan sobat kesehatan untuk merawat dan menjaga mata ini.Tunggu apalagi mulai dari sekarang gunakanlah makanan alami ini dalam kehidupan sehari-hari untuk mencegah timbulnya penyakit mata.,-Ketahuilah 10 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua



Ketahuilah 10 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Jumat, 06 Mei 2016

Ketahuilah 10 Manfaat Antioksidan Untuk Tubuh Kita

Berjumpa kembali di halaman blog kesehatan blogsehatalami2.blogspot.co.id , tempat kumpulan informasi mengenai kesehatan dan juga informasi dunia kesehatan terkini dan terupdate.Di kesempatan yang sangat berbahagia kali ini kami akan sedikit berbagai informasi kepada anda tentang betapa luar biasa manfaat antioksidan bagi tubuh kita yang mungkin belum banyak di ketahui oleh orang banyak.Tidak usah menunggu terlalu lama lagi berikut ini ulasan selengkapnya.,-Ketahuilah 10 Manfaat Antioksidan Untuk Tubuh Kita

Ketahuilah 10 Manfaat Antioksidan Untuk Tubuh Kita


Ketahuilah 10 Manfaat Antioksidan Untuk Tubuh Kita

Ketahuilah 10 Manfaat Antioksidan Untuk Tubuh Kita,-Antioksidan merupakan salah satu senyawa alami yang sangat penting bagi tubuh kita,terutama untuk kesehatan dan juga kecantikan.Perlu kita ketahui bersama bahwa antioksidan ini merupakan salah satu elemen penting dalam yang harus ada di dalam tubuh manusia,karena dengan adanya senyawa antioksidan ini akan dapat menangkal bahkan menlawan masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.Nah berikut ini ada 10 manfaat dari antioksidan ini yang dapat kita manfaatkan sebagai pelindung bagi tubuh kita agar tetap segar dan sehat selain untuk melawan radikal bebas :

  • Mencegah Dan Menunda Penuaan Dini
Banyak penelitian menunjukkan bahwa antioksidan sangat efektif untuk menghambat munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis-garis halus di wajah. Antioksidan mampu menjaga tekstur kulit, dan melindunginya dari kerusakan akibat paparan sinar UV.

  • Memperkuat Sistem Imunitas Tubuh
Antioksidan dibutuhkan untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih kebal dari infeksi virus dan bakteri yang dapat menimbulkan penyakit.

  • Mampu Untuk Melawan Stres Oksidatif
Diet kaya antioksidan akan menekan efek buruk yang ditimbulkan oleh radikal bebas, sehingga berada pada tingkatan yang tidak berbahaya.

  • Mencegah Dan Melawan Berkembangnya Sel Kanker Ataupun Tumor
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa dengan menambah asupan antioksidan, akan menurunkan risiko kanker pada pria.

  • Mencegah Berbagai Gangguan Pada Mata
Tidak hanya melindungi jantung, antioksidan ternyata juga efektif untuk mencegah gangguan mata seperti katarak, glukoma, dan degenerasi makula. Perbanyak makanan yang mengandung antioksidan tinggi, untuk mencegah risiko kebutaan dan penyakit mata lainnya.

  • Mencegah Terkena Penyakit Jantung Dan Kolesterol Tinggi
Antioksidan dapat menekan proses oksidasi kolesterol. Women’s Health Study menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi vitamin E dengan rutin, memiliki risiko rendah terhadap serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

  • Mencegah Dan Mengobati Segala Macam Peradangan (Luar & Dalam)
Antioksidan dapat bertindak sebagai anti inflamasi. Asam alpha lipoic adalah jenis antioksidan yang memiliki sifat anti peradangan. Makanan yang kaya antioksidan berguna untuk melancarkan sirkulasi darah dan metabolisme sel.

Baca Juga Informasi Terkait Lainnya : Suplemen Antioksidan Herbal Terbaik Untuk Kecantikan

  • Mencegah Dan Menyembuhkan Segala Jenis Penyakit Degeneratif
Antioksidan juga bermanfaat untuk mencegah beberapa penyakit degeneratif yang sering dikaitkan dengan usia, seperti alzheimer, dan gangguan kognitif.

  • Melindungi Dan Merawat Serta Menutris Otak
Antioksidan punya kemampuan dalam melindungi sistem saraf pusat. Sehingga menjaga fungsi dan kinerja otak. Antioksidan juga mampu menurunkan risiko kelainan saraf, seperti autisme, skizofrenia, dan depresi.

  • Menjaga Kesehatan Rambut Dengan Menyeluruh Dari Dalam
Antioksidan juga memiliki kemampuan untuk mencegah rambut rontok, dan memacu pertumbuhan rambut. Cobalah menerapkan teh hijau, atau ekstrak apel untuk membuktikan manfaat ini.
 
Ketahuilah 10 Manfaat Antioksidan Untuk Tubuh Kita
Lalu yang jadi pertanyaan sekarang darimana dan bagaimana kita bisa mendapatkan antioksidan ini setiap harinya dengan cukup dan banyak ? sebenarnya kita bisa mendapat antioksidan ini secara murah dan gampang bahkan mungkin kita selalu mengonsumsinya setiap hari,berikut ini ada beberapa sumeber alami antioksidan :

  • Kacang- Kacangan : kacang merah,kacang merah kecil dan kacang pinto kering
  • Buah-Buahan : buah keluarga berry (strawberry,blueberry,blackberry,raspaberry,cranberry) , apel,buah ceri,anggur,buah plum,jeruk serta alpukat.
  • Sayuran-Sayuran : brokoli,lobak,sawi hijau,kubis brussel,kale,kol,tomat,terong,paprika merah,dan juga wortel.
  • Bumbu-Bumbuan : bawang merah,bawang putih,kayu manis, kunyit, cabai, jahe dan oregano
  • Teh,Anggur Dan Coklat : teh hijau,anggur merah dan dark coklat
  • Biji-Bijian : gandung,quinoa,dan beras merah.
  • Kacang : kacang almond dan kacang kenari
  • Minyak : minyak zaitun,minyak kenari,minyak gandung dan minyak nabati.

Nah sobat kesehatan cukup mudah bukan untuk kita mendapatkan asupan antioksidan yang cukup ini,semoga dengan setelah mengetahui akan hal ini kita bisa lebih sangat menyadari bahwa betapa pentingnya asupan antioksidan terhadap tubuh.Terimakasih atas kunjungannya, semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk kita semua.,-Ketahuilah 10 Manfaat Antioksidan Untuk Tubuh Kita


Ketahuilah 10 Manfaat Antioksidan Untuk Tubuh Kita

Rabu, 04 Mei 2016

5 Sumber Makanan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Kandung Kemih

Selamat datang kembali di halaman blog blogsehatalami2.blogspot.co.id , tempat kumpulan berbagai macam informasi kesehatan terkini dan terupdate.Pada kesempatan kali ini,kami akan berbagi informasi yang cukup penting kepada anda tentang bagai mana menjaga dan merawat kandung kemih dari berbagai permasalahannya dengan mengonsumsi makanan sehat.Lantas makanan sehat apa sajakah yang memiliki kemampuan tersebut ? berikut ini ulasan selengkapnya.,-5 Sumber Makanan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Kandung Kemih

5 Sumber Makanan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Kandung Kemih


5 Sumber Makanan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Kandung Kemih

5 Sumber Makanan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Kandung Kemih,-Problema kandung kemih saat ini tengah menjadi salah satu keluhan yang diderita jutaan orang di seluruh dunia. Sebagian orang menganggap masalah ini cukup memalukan, karena urin keluar tanpa disengaja, berupa tetesan atau dalam jumlah besar.Banyak faktor yang mempengaruhi kondisi lemahnya kandung kemih pada wanita, di antaranya kehamilan, pasca melahirkan, menopause hingga masalah fisik dan bertambahnya usia.Untuk mengatasinya, Anda tak perlu obat-obatan. Ada beberapa makanan yang bisa mencegah masalah ini dari awal, seperti dikutip dari Shine:

  • Buah Cranberries
Buah ini merupakan obat herbal paling umum untuk mengatasi masalah kandung kemih. Kandungan yang ada dalam cranberry dapat menghambat produksi virulen, bakteri pemicu infeksi saluran kencing.

  • Buah Pir
Buah ini mengandung asam klorogenat yang mampu mencegah pertumbuhan bakteri, terutama di kandung kemih. Konsumsi satu pir tiap hari bisa terhindar dari gangguan kesehatan yang disebabkan masalah kandung kemih.

Baca Juga Informasi Terkait Lainya : Pengobatan Untuk Sembuhkan Kanker Kandung Kemih

  • Gandum
Roti gandum, oatmeal, dan bahan makanan berbahan gandum bagus untuk kandung kemih. Makanan berbahan gandum mengandung serat tinggi. Bila mengonsumsinya dalam jumlah tepat (25 gram per hari sesuai yang dianjurkan untuk orang dewasa), sistem pencernaan Anda akan tetap baik, yang juga akan memperlancar fungsi kandung kemih.

  • Air putih
Minum delapan sampai sepuluh gelas air sehari akan membuat sistem tubuh berfungsi dengan baik. Cara ini merupakan kunci untuk memiliki kandung kemih sehat.

  • Yogurt
Menurut riset dari Swedia, mengonsumsi dua porsi yogurt dalam sehari dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih sampai empat puluh persen. Yogurt berkhasiat meningkatkan produksi bakteri baik, dan membunuh bakteri jahat dalam tubuh.

Nah sobat kesehatan semuanya itulah beberapa makanan sehat yang bisa kita manfaatkan untuk menjaga dan merawan kandung kemih dari berbagai permasalahan yang menyerang,kami juga menyarankan kepada anda agar sebaiknya berhenti merokok, mengurangi asupan kafein, jeruk, dan makanan pedas. Sebab, kebiasaan tersebut dapat memperburuk kondisi kandung kemih.,-5 Sumber Makanan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Kandung Kemih


5 Sumber Makanan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Kandung Kemih