10 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda

10 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda

10 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda,-Kita semua tahu bahwa minuman bersoda bukanlah pilihan yang bagus untuk kesehatan. Sudah banyak pula diskusi yang membahas mengenai efek negatif minuman bersoda bagi tubuh dan kesehatan. Namun begitu, saat ini minuman bersoda sangat sulit dihindari. Rasanya yang manis dan nikmat membuat minuman ini menjadi pilihan favorit untuk ngumpul, bersantai di depan televisi, atau sekedar menghilangkan dahaga.

Akan tetapi, semakin banyak Anda meminumnya, semakin banyak pula risiko kesehatan yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Bahkan minum soda dalam jumlah ‘normal’ sudah bisa mendatangkan bahaya untuk tubuh. Simak beberapa efek negatif dan berbahaya dari minuman bersoda berikut, yang kami rangkum dari berbagai penelitian dan sumber :

• Menjadi Salah Satu Penyebab Diabetes Tipe 2

Minuman bersoda, sanat tinggi kalori dan tidak mengandung nilai nutrisi bati tubuh.Di dalam satu kaleng minuman bersoda terkandung pemanis yang setara dengan 10 sendok teh gula. Total gula yang terkandung di dalam soda, khususnya yang berbentuk cair, dapat membuat gula darah meningkat dan menyebabkan reaksi insulin dalam tubuh. Jika terus menerus dikonsumi maka seiring berjalannya waktu dapat menyebabkan diabetes atau resistensi insulin.

• Tidak Baik Bagi Tulang Dan Gigi

Asam fosfat yang terkandung di dalam soda bisa mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan dapat menyebabkan osteoporosis, gigi berlubang dan pelunakan tulang. Asam fosfat juga berinteraksi dengan asam lambung yang nantinya dapat memperlambat proses pencernaan dan mengalangi penyerapan nutrisi.Terdapat juga sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal General Dentistry, yang membandingkan kesehatan mulut antara pengguna kokain dan peminum soda. Peneliti menemukan bahwa keduanya mengalami pengeroposan gigi dengan level yang sama. Penyebabnya adalah citric acid, yang dapat melemahkan dan menghancurkan enamel gigi sepanjang waktu.

• Mengandung Bahan-Bahan Yang Berbahaya

Hampir 10% minuman bersoda yang tersebar d pasaran mengandung bahan-bahan terlarang berbahaya seperti BVO atau Brominated Vegetable Oil [ref], yang penggunaannya sudah dilarang oleh WHO dan juga dilarang peredarannya oleh lebih dari 100 negara.

• Menjadi Penyebab Terkena Penyakit Jantung

Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh American Heart Association, minum satu kaleng soda dalam sehari dikaitkan dengan 48% peningkatan risiko sindrom metabolik seperti penyakit jantung, kolesterol tingi, dan juga diabetes.

• Terdapatnya Pemanis Buatan Yang Dapat Memicu Sakit Kepala

Beberapa penelitian membuktikan bahwa aspartam atau pemanis buatan dapat memicu sakit kepada atau migrain pada orang-orang tertentu.

• Dapat Memicu Seserang Mengalami Depresi

Baru-baru ini sebuah studi yang di presentasikan di American Academy of Neurology menemukan fakta bahwa mereka yang minum soda lebih dari empat gelas atau kaleng soda setiap harinya lebih mungkin mengalami depresi klinis sebesar 30% dibandingkan mereka yang menghindarinya.

• Mengalami Gangguan Pada Reproduksi

Tahukah Anda, ternyata kaleng yang sering digunakan untuk wadah minuman ringan ternyata dilapisi dengan endocrine disruptor bnisphenol A (BPA), yang dikaitkan menjadi salah satu penyebab sakit jantung, obesitas dan masalah reproduksi.

• Menjadi Salah Satu Penyebab Dari Obesitas

Peneliti Harvard baru-baru ini menemukan hubungan antara minuman bersoda dengan obesitas. Studi ini menemukan bahwa anak usia 12 tahun yang minum soda lebih cenderung menjadi gemuk daripada mereka yang tidak. Untuk setiap porsi soda yang dikonsumsi, risiko obesitas meningkat 1,6 kali.

• Tidak Mengandung Nilai Gizi Apapun

Tidak hanya memiliki banyak efek berbahaya, ternyata soda juga sama sekali tidak memiliki nilai gizi di dalamnya. Soda adalah zat alami yang merugikan tubuh karena kadar gula, natrium dan kafein yang tinggi dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi dan dalam jangka panjang dapat menyebabkan dehidrasi kronis.

• Menjadi Salah Satu Pemicu Kanker

Kebanyakan minuman bersoda mengandung kafein yang telah dikaitkan dengan beberapa jenis kanker, benjolan pada payudara, jantung berdebar tidak teratur, tekanan darah tinggi dan masalah kesehatan lainnya.

Semoga Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua, Terimakasih Atas Kunjungannya

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Pengobatan Alternatif Sembuhkan Parkinson
Pengobatan Untuk Sembuhkan Campak Jerman
Pengobatan Untuk Sembuhkan Mata Trakoma
Slimming Capsule
Pengobatan Alternatif Sembuhkan Varikokel
Pengobatan Untuk Sembuhkan Emboli Paru

Post By Blog Sehat Alami

10 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda

10 Khasiat Luar Biasa Dari Makanan Tahu

10 Khasiat Luar Biasa Dari Makanan Tahu

10 Khasiat Luar Biasa Dari Makanan Tahu,-Tahu merupakan makanan yang paling banyak digemari masyarakat Indonesia. Makanan yang terbuat dari olahan kedelai ini memiliki kandungan protein yang melimpah, seperti halnya saat kita makan daging.Tahu mengandung isoflavon yang dapat mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh yang berfungsi untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Kandungan zat besi di dalam tahu juga dapat membantu dalam pembuatan hemoglobin.

Dilihat dari komposisinya, tentu tahu merupakan makanan yang sempurna. Tidak hanya kaya akan protein, kadar karbohidrat rendah, tahu juga memiliki banyak kandungan kalsium dan Vitamin E.Berikut merupakan manfaat tahu yang perlu Anda ketahui:

• Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Tahu telah diketahui dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan cara mengurangi kadar lipoprotein atau kolesterol jahat di dalam tubuh yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa mengkonsumsi 80 mg isoflavon setiap hari dapat meningkatkan aliran darah pada 68% pasien yang menderita risiko penyakit stroke.Isoflavon pada kedelai diketahui dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan meningkatkan elastisitasnya. Selain itu, mengkonsumsi 50 gram protein kedelai setiap hari juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung sebesar 10%.

• Mengurangi Risiko Kanker

Tahu merupakan sumber selenium, yaitu mineral yang dibutuhkan tubuh agar sistem antioksidan berfungsi dengan baik, sehingga dapat melindungi sistem dari kanker usus. Pada pria, mengkonsumsi tahu juga dapat mengurangi risiko kanker prostat.Selain itu, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada koresponden perempuan, mereka yang mengkonsumsi tahu dalam jumlah yang tepat dapat mengurangi risiko kanker payudara sebesar 60% dibandingkan mereka yang tidak. Hal ini dikarenakan isoflavon mempengaruhi siklus menstruasi dan kadar estrogen pada darah.

• Mengurangi Risiko Diabetes

Lebih dari 10 tahun yang lalu, beberapa penelitian pada sel dan hewan menunjukkan bahwa isoflavon pada kedelai dapat mengendalikan gula darah. Dalam sebuah studi pada perempuan menopause yang menderita diabetes, diketahui bahwa dengan mengkonsumsi 30 gram protein kedelai dapat mengurangi kadar insulin sebesar 8,1%, resistansi terhadap insulin sebesar 6,5%, dan mengurangi kadar kolesterol jahat sebesar 7,1%.Namun, meskipun tahu diketahui dapat mengendalikan gula darah, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasinya. Bahkan, dalam penelitian lainnya menunjukkan bahwa mengkonsumsi isoflavon setiap hari selama satu tahun dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan lemak darah, ketika mengurangi risiko penyakit jantung.

• Mencegah Rambut Rontok

Rambut manusia terbuat dari protein yang disebut keratin. Dengan mengkonsumsi tahu setiap hari, rambut akan mendapatkan protein yang dibutuhkan untuk memproduksi lebih banyak rambut dan menjaganya tetap sehat. Daripada membayar mahal untuk perawatan rambut, lebih baik mengkonsumsi tahu sebagai makanan sehari-hari untuk mengurangi rambut rontok. Selain lebih ekonomis, kita juga mendapatkan manfaat kesehatan yang lain, bukan?

• Memperlambat Proses Penuaan

Tahu diketahui juga dapat mengurangi proses penuaan dengan mempertahankan elastisitas kulit dan otot-otot wajah yang mengalami penuaan. Mengkonsumsi 40 mg isoflavon kedelai setiap hari dapat mengurangi keriput dan meningkatkan elastisitas kulit setelah 8 sampai 12 minggu. Membuat masker dari tahu juga dapat membantu memelihara kesehatan kulit.Pada perempuan menopause, tahu dapat mengurangi risiko tulang keropos karena mengandung kalsium yang sangat tinggi. Tahu juga efektif untuk mencegah rheumatoid arthritis, serta dapat membantu menyeimbangkan kadar estrogen pada masa pra-menopause.

• Meningkatkan Sirkulasi Darah

Tahu menjadi pilihan makanan sehat karena kandungan zat besi dan tembaga di dalamnya dapat meningkatkan sirkulasi darah. Kandungan nutrisi tersebut mencegah gejala anemia dan menjaga organ tubuh tetap bekerja dengan lancar karena oksigenasi yang tepat.

• Rendah Kalori

Di dalam tahu, terdapat banyak kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh seperti Vitamin K, thiamin, riboflavin, Vitamin B6, dan folate, serta mengandung sebagian kecil dari asam pantothenic dan niacin dimana kombinasi dari berbagai macam nutrisi tersebut dapat mencegah meningkatnya berat badan. Tentu makanan yang sangat tepat bagi Anda yang ingin membantuk otot tubuh.

• Menjaga Kesehatan Tulang

Selain nutrisi yang telah disebutkan di atas, tahu juga mengandung mineral lain seperti tembaga, seng, selenium, dan mangan yang sangat penting bagi kesehatan tulang. Sehingga, mengkonsumsi tahu juga dapat menjaga tubuh dari penyakit osteoporosis dan arthritis.

• Mengandung Selenium

Selenium merupakan zat yang penting untuk kesehatan dan keseimbangan kelenjar tiroid yang berfungsi untuk menjaga ratusan proses di dalam tubuh dan dapat meningkatkan metabolisme.

• Memberikan Rasa Kenyang Dan Tanpa Lemak Jenuh

Tahu diketahui dapat memberikan rasa kenyang yang dapat mencegah makan berlebihan. Selain itu, tahu juga tidak mengandung lemak jenuh yang merupakan penyebab penyakit jantung, hipertensi, dan berbagai macam penyakit lainnya.

Semoga Dengan Adanya Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua,Terimakasih Atas Kunjungannya

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Cara Jitu Menghilangkan Benjolan Di Pergelangan Tangan
Pengobatan Untuk Sembuhkan Difteri
Cara Alami Menyembuhkan Retinoblastoma
Fakta Menarik Di Balik Sinar Matahari Bagi Kesehatan
Cara Mengatasi Kebas Kesemutan Di Kaki Dan Tangan
Cara Mengatasi Rabun Dekat Tanpa Kacamata
Cara Jitu Menghilangkan Lemak Di Pipi

Pot By Blog Sehat Alami

10 Khasiat Luar Biasa Dari Makanan Tahu

7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu

Selamat datang di halaman blog resmi kumpulan informasi kesehatan terkini,terupdate terlengkap.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagai informasi yang cukup menarik dan sangat sayang untuk anda lewatkan.Topik pemabahan kita kali ini adalah mengenai 7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu yang wajib untuk dihindari.Untuk lebih jelasnya simak informasinya berikut ini.

7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu

7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu,-Penyakit usus buntu bukanlah salah satu yang asing lagi dikalangan masyarakat luas pada saat ini.Karena kasusnya sendiri hampir setiap hari terjadi,dan rata-rata dialami oleh anak-anak.Tentunya ini harus menjadi perhatian yang sangat serius bagi orang tua,untuk senantiasa memperhatikan asupan makanan yang mereka makan setiap harinya,sehingga jangan sampai hal-hal burun menimpa anak anda karena kelalaian dari pada orang tuanya sendiri.Nah untuk itu bagi anda yang saat ini sedang menderita atau bahkan sudah pernah menderita penyakit usus buntu ini,ada baiknya anda menghindari terlebih dahulu ke 7 makanan berikut ini.Apa sajakah itu ? berikut ini daftar selengkapnya :

• Makanan Kalengan

Anda sering membeli makanan kaleng atau makanan yang diawetkan? Segala jenis makanan kalengan baik itu daging, ikan, atau buah sebenarnya tidak baik bagi kesehatan usus. Proses pengemasan makanan tersebut belum tentu selalu higienis meski menggunakan teknologi mesin. Makanan kalengan juga memiliki kandungan gizi yang lebih rendah daripada makanan segar. Sebaiknya selain melihat faktor kepraktisan makanan tersebut, perlu anda perhatikan juga faktor kesehatannya.

• Daging Unggas

Unggas yang dijual di pasaran biasanya berasal dari peternakan besar yang memang berorientasi keuntungan. Unggas-unggas ini sebenarnya banyak yang belum sampai pada umur untuk dikonsumsi. Namun para pengusaha menggunakan vaksin agar unggas terlihat cukup besar dan laku di pasaran. Daging unggas yang telah dipotong pun terlihat baik-baik saja. Namun ternyata vaksin yang dimasukkan ke dalam tubuh unggas dapat membahayakan bagi usus karena dapat merusak dinding usus dan mengakibatkan peradangan. Sebaiknya anda waspada dalam membeli daging unggas, termasuk ayam dan bebek.

• Makanan Yang Dibakar

Segala jenis makanan yang dibakar, baik sate, seafood, atau daging, mengandung arang yang didapat dari proses pengolahannya. Arang yang masuk ke dalam pencernaan, dapat melukai usus dan menyebabkan peradangan. Selain itu, makanan yang dibakar dengan tidak memperhatikan kebersihan, menjadi tidak higienis. Selain arang, makanan tersebut bisa saja terkontaminasi debu, kuman, atau bakteri yang tentu tidak baik bagi kesehatan pencernaan.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Mengobati Usus Buntu Tanpa Operasi

• Makanan Dengan Kadar Garam Tinggi

Makanan yang asin, baik itu karena garam atau vetsin, dapat membahayakan usus. Jika anda sering mengonsumsi makanan dengan rasa asin, atau anda menyukai rasa asin, sebaiknya mulai sekarang lebih berhati-hati. Zat garam dapat menyebabkan iritasi pada usus. Usus yang luka, akan mengganggu sistem pencernaan sehingga dapat terjadi penyumbatan.

• Cabai Dan Makanan Pedas

Anda penyuka rasa pedas? Rasa pedas memang menggugah selera dan menambah nafsu makan. Namun ternyata, selain membahayakan untuk penyakit maag, ternyata makanan pedas juga tidak baik bagi usus buntu. Jika di dalam usus terjadi peradangan atau luka, makanan yang pedas dapat memperburuk kondisi tersebut karena sistem pencernaan merasakan panas. Biji cabai terkadang juga tidak dapat dicerna dengan baik oleh pencernaan kita sehingga dapat menyumbat usus.

• Biji Jambu Biji

Seringkali waktu kecil kita diperingatkan oleh orang tua ketika memakan jambu biji agar membuang bijinya atau mengunyahnya hingga halus karena dapat menyebabkan sakit usus buntu. Ternyata hal tersebut memang benar. Anda perlu waspada ketika mengonsumsi jambu biji. Biji jambu yang tidak tergiling halus oleh gigi, akan sulit dicerna oleh sistem pencernaan. Ketika sampai ke usus, biji tersebut akan dapat menyumbat usus sehingga dapat terjadi peradangan, konstipasi atau hal lain yang dapat membahayakan kesehatan usus

• Biji Labu Dan Biji Bunga Matahari (Kwaci)

Biji labu dan biji bunga matahari atau sering disebut kwaci, tidak berbahaya untuk dikonsumsi jika anda tidak lupa untuk mengupas kulitnya. Anak-anak yang mungkin sering memakan jenis makanan ini dengan tidak hati-hati sehingga kulit bijinya ikut tertelan. Kulit biji kwaci tidak dapat dicerna dengan baik oleh sistem pencernaan kita sehingga dapat menjadi penyebab usus tersumbat.

Salah satu penyebab dari penyakit usus buntu ini adalah karena asupan makanan yang tidak sehat,sehingga virus maupun bakteri di dalam makanan akan mudah masuk dan menginfeksi pada bagian usus dan mengendap di usus buntu.Selain itu juga anak-anak menjadi penderita tertinggi karena pada anak-anak masih memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk kita semua.,-7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu

Terimakasih Atas Kunjungannya,Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Fakta Menarik Di Balik Tertawa Bagi Kesehatan
Pengobatan Untuk Sembuhkan Faringitis
Cara Jitu Menghilangkan Gatal Di Selangkangan
Pengobatan Alternatif Flek Paru-Paru Pada Anak

Post By Blog Sehat Alami

7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu

Tips Menghilangkan Selulit Dengan 9 Langkah Mudah

Tips Menghilangkan Selulit Dengan 9 Langkah Mudah

Tips Menghilangkan Selulit Dengan 9 Langkah Mudah,-Selulit memang menjadi salah satu kondisi yang terjadi pada kulit cukup mengganggu penampilan sehari-hari,terutama apabila hal ini dialami oleh kaum wanita akan menurunkan tingkat kepercayaan diri mereka.Oleh karena itulah pada kesempatan kali ini kami akan memberikan tips yang sangat mudah untuk menghilangkan selulit dengan efektif,apa sajah itu ? berikut ini ulasan selengkapnya :

• Pijat

Untuk menghilangkan selulit, kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami, seperti minyak zaitun, minyak kelapa, ampas kopi, atau cuka apel. Coba salah satu, misalnya minyak zaitun, oleskan pada bagian kulit yang terdapat selulit, pijat perlahan, diamkan beberapa saat, lalu bilas sampai bersih. Lakukan pemijatan ini secara rutin untuk mendapat hasil yang maksimal.

• Olahraga

Olahraga rutin merupakan cara terbaik untuk menghilangkan selulit. Kamu bisa memilih olahraga yang cukup banyak membakar lemak, misalnya lari, bersepeda, zumba, atau berenang. Tak perlu terlalu diforsir, karena olahraga yang teratur lebih baik untuk menghilangkan selulit.

• Makanan Gizi Seimbang

Mulai dari sekarang, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan kurangi makanan yang mengandung lemak jenuh. Hindari juga makanan yang terlalu banyak gula dan pewarna buatan. Lebih baik, mulai beralih pada sayur dan buah yang lebih sehat. Jangan lupa minum cukup air putih agar racun dan lemak mudah larut dan keluar dari tubuh.

• Lidah Buaya

Lidah buaya dipercaya dapat mengobati masalah kulit, seperti kulit yang terbakar matahari, keriput, jerawat, bekas luka, sampai selulit. Tak ada salahnya mencoba, kan? Oleskan lidah buaya pada kulit yang terdapat selulit, diamkan 10-15 menit agar lidah buaya dapat meresap ke dalam kulit, lalu bilas sampai bersih. Lakukan ini setidaknya 1-2 kali seminggu.

• Cuka Apel

Cuka apel memang dikenal kaya akan manfaat bagi kesehatan seperti pengobatan batu empedu. Namun selain itu ternyata kandungan pada cuka apel juga bermanfaat dalam mengatasi selulit alias trech mark. Caranya pun tidak sulit, Anda hanya perlu menjadikannya sebagai obat oles. Lakukan pada malam hari sesaat sebelum tidur sebagai obat oles pada bagian tubuh yang dilanda selulit. Biarkan hal tersebut berlangsung hingga besok paginya baru dibilas dengan air bersih.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Menghilangkan Singkayo (Selulit)  

• Ampas Kopi

Salah satu bahan alami yang bisa membantu menghilangkan sesulit adalah ampas kopi. Kopi yang digunakan adalah kopi hitam yang masih murni dan diseduh tanpa menggunakan gula. Ampas kopi yang sudah tidak bisa dikonsumsi ini ternyata bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk penghilang sesulit. Cara menggunakannya juga sangat mudah, oleskan ampas kopi dibagian tubuh yang terdapat selulit, diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air. Lakukan sesering mungkin sampai stretchmark hilang.

• Wortel

Sayuran yang identik dengan kelinci ini ternyata juga bisa menghilangkan sesulit pada tubuh. Menghilangkan selulit dengan menggunakan wortel pun cukup mudah, anda hanya perlu menghaluskan wortel kemudian campur dengan sedikit madu lalu oleskan pada bagian tubuh yang berselulit. Diamkan selama setengah jam lalu bilas. Pemakaian secara teratur bisa membantu menghilangkan stretchmark dengan cepat.

• Lidah Buaya

Lendir dari lidah buaya mengandung banyak sekali vitamin E yang sangat baik untuk kulit, salah satunya baik untuk menyamarkan dan menghilangkan selulit yang ada pada tubuh. Cara menghilangkan stretch mark pada bagian tubuh dengan menggunakan lidah buaya ini pun cukup mudah. Anda hanya perlu mengoleskan lendir lidah buaya secara rutin setiap harinya.

• Minyak Zaitun

Cara menghilangkan Stretch Mark juga bisa menggunakan minyak zaitun yang kaya akan vitamin E dan juga vitamin C yang baik untuk kulit. Pijatkan secara rutin minyak zaitun pada selulit secara teratur dengan sendirinya selulit akan memudar dan menghilang. Pijatkan sesering mungkin agar selulit cepat hilang.

Terimakasih Atas Kunjunganya,Baca Juga Informasi Menariklainnya :
Brain Care Capsule
Cara Alami Menyembuhkan Floaters Pada Mata
Cara Jitu Menyembuhkan Nyeri Tulang Ekor
Cara Mengobati Peranakan Turun
Pengobatan Alternatif Kanker Kulit Melanoma 

Post By Blog Sehat Alami

Tips Menghilangkan Selulit Dengan 9 Langkah Mudah

5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

Sepertiyang sudah kita ketahui bersama bahwa salah satu yang paling berbahaya dari terjadinya pernyakit radang panggul ini adalah bisa merusak sistem reproduksi yang sudah terbangun dengan baik dan normal.Selain itu juga bisa menimbulkan kondisi kesehaan organ lainnya menjadi menurun.Lantas apa sebenarnya penyakit radang panggul ini ? dan apa sajakah komplikasi bahaya dari radang panggul ini ?,-5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul,-Penyakit radang panggul atau yang dalam bahasa medisnya ini bernama Pelvic inflammatory (PID) Pengobatan Untuk Sembuhkan Radang Panggulmerupakan suatu kondisi medis terjadinya infeksi pada saluran genital wanita bagian atas,termasuk di dalamnya rahim,saluran tuba,dan ovarium.Penyakit radang panggul ini merupakan salah satu penyebab utama dari infertilitas yang dapat di cegah.Dalam kasusnya penyakit ini lebih banyak di temukan pada perempuan yang berusia 15-24 tahun atau yang aktif secara seksual.Saking sangat amat berbahaya kondisi ini,maka apabila tidak segera diobati dengan efektif dn cepat dapat menyebabkan beberapa resiko berbahaya lainnya seperti :

• Radang Panggul Berulang

Beberapa wanita akan mengalami episode PID berulang. Hal ini dikenal sebagai penyakit radang panggul Recurrent. Hal ini terjadi ketika infeksi awal tidak diobati dengan tuntas dengan berbagai alasan, termasuk penggunaan antibiotik yang tidak diminum sampai habis (selesai), atau karena “pasangan” belum diperiksa dan diobati. Jika kerusakan rahim atau saluran tuba berulang-ulang terjadi, maka akan lebih mudah bagi bakteri untuk menginfeksinya lagi, membuat seorang wanita lebih rentan untuk terkana radang panggul lagi. Jika PID sering berulang, maka bisa meningkatkan risiko infertilitas (Kemandulan) yang akan dijelaskan nanti.

• Abses

Radang panggul juga dapat menyebabkan koleksi cairan nanah pada saluran tuba dan ovarium, lebih lanjut hal ini kita sebut sebagai abses. Abses ini dapat diobati dengan antibiotik, tapi kadang-kadang merlukan moperasi laparoskopi untuk menyingkirkannya. Cairan nanah ini juga kadang-kadang dapat dibuang dengan menggunakan jarum yang dipandu dengan ultrasound.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Pengobatan Untuk Sembuhkan Radang Panggul

• Nyeri Panggul Jangka Panjang (Kronis)

Beberapa wanita dengan PID akan mengembangkan sakit di sekitar panggul dan perut bagian bawah jangka panjang (kronis), yang tentunya sangat tidak rasanya dan dapat menyebabkan masalah lebih lanjut seperti depresi dan sulit tidur (insomnia). Jika Anda mengembangkan nyeri panggul kronis, mungkin dokter akan memberikan obat penghilang rasa sakit untuk membantu mengontrol gejala dan menganjurkan beberapa pemeriksaan termasuk pemeriksaan penunjang untuk menentukan penyebabnya.

• Kehamilan Ektopik (Hamil di Luar Kandungan)

Kehamilan ektopik terjadi ketika telur yang telah dibuahi yang seharusnya menempel (implantasi) pada rahim malah di luar rahim, biasanya di salah satu saluran tuba. Hal ini terjadi karena PID yang menginfeksi saluran tuba, dapat melukai lapisannya dan bahkan menimbulkan jaringan parut, sehingga lebih sulit bagi telur untuk melewatinya. Jika telur yang telah dibuahi terjebak dan mulai tumbuh di dalam tabung falopi, maka lama kelamaan tuba falopi dapat meledak, hal ini dapat menyebabkan pendarahan internal yang parah dan mengancam nyawa. Oleh karena itu, obat untuk menghentikan pertumbuhan sel telur atau operasi untuk menghilangkan kehamilan ektopik mungkin dianjurkan jika Anda mengalami Hal ini.

• Infertilitas (Kemandulan)

Selain meningkatkan risiko terjadinya kehamilan ektopik, jaringan parut atau abses pada tuba falopi juga bisa membuat seorang wanita sulit hamil dengan alasan yang sama, yaitu telur tidak bisa lewat dengan mudah ke dalam rahim. Tuba falopi yang rusak atau tersumbat terkadang dapat diobati dengan pembedahan, tetapi jika hal ini tidak berhasil dan Anda ingin memiliki anak, mungkin sebagai solusinya adalah menggunakan teknik bayi tabung (IVF = In Vitro Fertilization).

Sangat berbahaya bukan komplikasi yang terjadi dari penyakit radang panggul ini apabila tidak segera ditangani dengan cepat dan efektif ? untukitulah penting bagi kita semua agar bisa mencegahnya salah satunya dengan merubah pola dan gaya hidup menjadi lebih sehat,dimulai dengan meningkatkan olahraga,kemudian memperhatikan asupan makanan dengan baik dan juga mengonsumsi vitamin dan jangan mengonsumsi obat dengan sembarangan yang dapat menyebabkan kondisi ini semakin berbahaya.Semoga dengan adanya informasi ini kita bisa lebih berhati-hati dan juga mencegah agar tidak terkena penyakit radang panggul ini.,-5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

Terimakasih Atas Kunjunganya,Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Cara Jitu Mengobati Kanker Tulang Tanpa Operasi
Pengobatan Untuk Sembuhkan Hiperplasia Endometrium
Obat Pereda Radang Telinga Tradisional
Gastric Health Tablet
Ovary Nutrition Capsule
Pengobatan Alternatif Kanker Lidah Tanpa Kemoterapi
Pengobatan Untuk Sembuhkan Liver Bengkak

Post By Blog Sehat Alami

5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat

Berjumpa kembali di halaman blog resmi pusan informasi menarik tentang kesehatan dan kecantikan terkini,terupdate dan terbaru blogsehatalami2.blogspot.com.Pada kesempatan kali ini kami masih akan membahas mengenai tentang kesehatan yakni tentang bagaimana Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat.Tentu saja kedua penyakit ini merupakan salah satu penyakit paling tinggi penderitanya,oleh sebab itu semoga informasi berikut ini bisa membantu anda dalam mengobati penyakit arthritis maupun asam urat secara alami.

Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat

Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat,-Arthritis dan asam urat merupakan dua penyakit yang memiliki kaitan yang cukup erat,dan bisa dibilang masih satu keluarga karena berkaitan dengan masalah persendian dan tulang.Kedunya merupakan salah satu penyakit yang memiliki penderita sangat tinggi,hal ini karena baik itu penyakit arthritis maupun asam urat bisa menyerang siapa saja semua kalangan usia,baik itu anak-anak hingga orang dewasa dan lanjut usiapun bisa mengalaminya.

Salah satu faktor penyebab dari terjadinya 2 penyakit ini bisa beragam dan bermacam-mcam pada setiap penderitanya,dan yang paling umum adalah untuk asam urat sendiri karena kelebihan zat purin sedangkan artritis bisa disebabkan karena virus maupun bakteri.Ini berarti keduanya sangat berkaitan erat dengan asupan yang dimakan setiap harinya,oleh karena itu berikut ini ada 12 makanan alami yang bisa kita konsumsi setiap harinya untuk mengobati arthritis maupun asam urat secara efektif :

• Kentang

Kentang telah digunakan sebagai obat arthritis sejak berabad-abad lalu.Ambil kentang berukuran sedang dan potong menjadi irisan tipis. Rendam irisan kentang di dalam segelas air dingin semalaman.Berikan air tersebut kepada pasien pada pagi hari dalam kondisi perut yang masih kosong.

• Jus Nanas

Jus nanas juga bisa meringankan nyeri pada orang yang menderita arthritis.Enzim yang dikenal sebagai bromelain yang terkandung dalam nanas bermanfaat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan.

• Biji Wijen

Biji wijen sangat efektif untuk mengurangi rasa sakit akibat radang sendi.Ambil satu sendok teh biji wijen dan rendam semalam dalam secangkir air. Berikan larutan wijen ini kepada pasein di pagi hari.

• Bawang Putih

Bawang putih merupakan antiseptik alami dan memiliki banyak manfaat kesehatan.Bawang putih bisa dimakan mentah atau dimasak bersamaan dengan berbagai makanan.Herbal ini memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu dalam mengurangi rasa sakit.Bawang putih merupakan pelarut asam urat yang menjadi salah satu penyebab radang sendi.

• Alfalfa

Alfalfa merupakan salah satu obat herbal untuk arthritis. Secangkir teh minuman alfalfa terbukti menjadi ramuan yang bermanfaat untuk arthritis.Ambil satu sendok teh biji alfalfa dan didihkan dalam secangkir air. Konsumsi tiga atau empat kali sehari untuk meringankan arthritis.

• Jahe

Jahe merupakan herbal yang memiliki banyak khasiat. Minuman jahe dan mengkompres dengan jahe adalah cara termudah untuk mengatasi pembengkakan akibat radang sendi.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Mengobati Pengapuran Tulang Sendi

• Daun Seledri

Makan seledri mentah atau yang sudah dimasak merupakan salah satu cara melawan rematik.Seledri kaya mineral dan mengandung lebih dari 25 senyawa anti-inflamasi.

• Kunyit

Pigmen pada kunyit yang disebut curcumin memiliki efek anti-inflamasi sehingga efektif untuk meredakan peradangan akibat arthritis

• Seafood

Seafood atau makanan laut seperti mackerel, herring, sarden dan belut mengandung tingkat tinggi purin.Makanan lain seperti kerang, tiram, udang, kepiting dan lobster juga dapat meningkatkan kadar asam urat.Tidak hanya dalam bentuk segar, makanan laut kaleng atau asap juga harus dihindari.

• Jeroan

Jeroan seperti hati, ginjal dan otak memiliki kandungan tinggi purin dan dapat meningkatkan asam urat dalam darah.Daging ayam dan daging sapi sebenarnya juga mengandung purin, tetapi dalam jumlah lebih rendah dibandingkan jeroan.

• Kacang-Kacangan

Kacang kedelai dan kacang polong meningkatkan kadar asam urat dalam darah, baik dalam bentuk segar atau kering.Kacang-kacangan yang mengandung kafein, seperti biji kakao dan kopi, juga meningkatkan kadar asam urat bersama dengan makanan yang mengandung kafein lainnya.

• Ragi

Ragi roti dan ragi bir mengandung jumlah tinggi purin, yang berarti bahwa bir dan makanan yang dibuat menggunakan ragi (mis: roti) harus dihindari atau dikurangi.

• Sayuran Dan Buah

Sebagian besar makanan yang kaya purin umumnya merupakan makanan berbasis protein sehingga sangat sedikit buah-buahan dan sayuran yang memiliki kadar purin tinggi.

Itulah ke 14 makanan sehat yang memiliki kemampuan dan khasiat dalam mengobati penyakir artritis maupun asam urat secara efektif.Selain memperhatikan asupan makanan perhatikan juga aktivitas yang dilakukan setiap harinya karena aktivitas juga bisa mempengaruhi keduanya kambuh kemabali.Semoga informasi bisa bermanfaat untuk kita semua,terimakasih anda telah berkenan mengunjungi blog kami.:-),-Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Pengobatan Alternatif Penyumbatan Tuba Falopi
Tanda Dan Gejala Penyakit Kanker Mata
Tanda Dan Gejala Penyakit Leukimia
Cara Jitu Mengatasi Penggumpalan Darah Di Otak

Post By Blog Sehat Alami

Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat

13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi

Berjumpa kembali dihalaman blog yang selalu memberikan informasi-informasi menarik seputar dunia kesehatan dan kecantikan terkini,terbaru dan terupdate blogsehatalami2.blogspot.co.id.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi menarik kepada anda mengenai 13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi yang harus anda ketahui.Karena tentunya kita ketahui bersama bahwa kalsium merupakan kebutuhan bagi tubuh terutama untuk tulang.

13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi

 

13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi,-Kalsium sendiri merupakan salah satu mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.Salah satu tugas dari kalsium ini adalah untuk menjaga kesehatan dan juga sebagai pembentukan tulang dan gigi serta sangat diperlukan dalam proses pembekuan darah,kontraksi otot dan juga sebagai transmisi sinyal pada sel saraf.Banyaknya kalsium di dalam tubuh manusia adalah mencapai 99% dan terletak pada tulang dan gigi. Kalsium juga dapat berperan sebagai penurun tekanan darah, dan kandungan kalsium sudah terbukti dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler pada wanita.

Mungkin kita akan bertanya-tanya darimanakah kita bisa mendapatkan asupan kalsium yang cukup setiap harinya ? sebenarnya sumber makanan kalsium banyak terdapat pada menu yang kita makan sehari hari. Zat gizi kalsium bisa di dapatkan dari jenis makanan yang bersifat nabati maupun hewani. Berikut adalah jenis jenis makanan yang mengandung sumber kalsium yang baik untuk tubuh manusia : 

Sumber Kalsium Dari Makanan Nabati 

 

• Kacang Kacangan

Kacang kacangan adalah salah satu jenis makanan yang mengandung banyak nutrisi, selain mengandung zat besi, ternyata kacang juga mengandung kalsium yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

• Sereal Dan Dandum

Kedua makan ini juga sama seperti kacang kacangan, apalagi kita tahu bahwa gandum juga memiliki banyak sumber mineral seperti zat besi, karbohidrat dan kalsium. Maka dari itu jika anda mengikuti program diet mengkonsumsi sereal dan gandum sangat di anjurkan karena asupan ini adalah sumber karbohidrat yang baik dan memiliki unsur kalsium yang dapat membakar lemak.

• Sayuran Hijau

Sayuran hijau adalah makanan yang sudah tidak asing lagi. Apalagi sayuran adalah menu wajib untuk kesehatan, maka dari itu sudah tidak aneh bila anda sedang sakit, dokter akan menyuruh anda untuk banyak mengkonsumsi sayuran hijau karena sayuran hijau juga dapat membuat daya tahan tubuh anda meningkat.

• Susu Kedelai

Susu kedelai merupakan susu yang terbuat dari sari kedelai, susu ini juga dapat menjadi pengganti susu sapi bagi anda yang tidak suka mengkonsumsi susu sapi atau malah alergi pada susu sapi, agar anda dapat mengganti nutrisi yang hilang.

• Biji-Bijian

Sama seperti kacang kacangan, biji bijian juga mengandung banyak sekali sumber kalsium yang baik untuk tubuh.

• Tahu Dan Tempe

Tahu dan tempe adalah makanan yang sudah pasti sering kita konsumsi. Tahu dan tempe selain memiliki sumber kalsium yang baik, juga sebagi penetralisir racun di perut. Itulah mengapa tahu dan tempe masuk dalam jenis makanan 4 sehat 5sempurna.

• Brokoli

Siapa yang tidak mengenal sayuran yang satu ini. Berwarna hijau dan berbentuk seperti pohon yang rindang dan memiliki segudang manfaat yang terkandung di dalamnya yang salah satunya adalah kalsium.

• Buah Buahan

Selain sayur sayuran di atas ternyata buah buahan juga mempunyai peran penting dalam hal kalsium. Jika anda ingin memiliki tulang yang baik maka rajin rajinlah mengkonsumsi buah yang sarat akan kalsium, terutama buah nangka, kismis, pepaya dan salak.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Triflex Capsule

Sumber Kalsium Dari Makanan Hewani 

 

• Susu

Susu adalah sumber kalsium yang sangat baik. Maka dari itu anak anak yang dalam masa pertumbuhan di haruskan mengkonsumsi susu, dengan mengkonsumsi susu secar rutin maka pertumbuhan anak akan baik. Akan tetapi jika anda atau anak anda alergi dengan susu sapi, anda bisa mengantinya sengan susu kedelai.

• Daging Yang Berwarna Merah

Daging juga merupakan salah satu asupan yang sarat akan kalsium. Terutama daging yang berwarna merah seperti daging sapi, daging kambing dan yang lainya.

• Ikan

Selain omega 3 dan omega 6, ternyata ikan juga memiliki segudang nutrisi di antaranya zat besi dan kalsium. Ikan juga sangat baik untuk perkembangan otak anak. Salah satu jenis ikan yang mempunyai sumber kalsium adalah ikan salmon, ikan teri, ikantuna dan ikan sarden.

• Udang, Lobster Dan Kepiting

Siapa yang tidak menyukai makanan laut di atas, ke tiga bahan makanan ini sering kita di temui di restoran mewah. Ternyata mereka ini adalah salah satu bahan yang memiliki sumber kalsium yang baik bagi tubuh kita.

• Telur

Sudah tidak di ragukan lagi bahwa telur adalah asupan yang kaya akan mineral, banyak sekali manfaat yang akan kita temui pada telur termasuk kalsium. Di manakah letak kalsium pada telur?, kalsium pada telur terdapat pada kuningnya. Maka dari itu telur disebut sebagai salah satu gudang nutrisi.

Betapa pentingnya akan asupan kalsium yang cukup bagi kesehatan tubuh dan juga sebagai keseimbangan pada tubuh.Untuk itu ada baiknya kita senantiasa untuk setiap harinya selalu memenuhi kebutuhan kalsium dengan baik sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit akibat dari kekurangan kalsium.Untuk itu beberapa sumber makanan diatas bisa menjadi salah satu referensi terbaik untuk kita memenuhi kebutuhan kalsium setiap harinya.,-13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Pengobatan Untuk Sembuhkan Radang Testis
Pengobatan Alternatif Gondongan Pada Anak
Deep Sea Fish Oil Softgel
Cara Jitu Menyembuhkan Infeksi Mulut Rahim
Cara Jitu Mengatasi Keputihan Abnormal
Pengobatan Untuk Sembuhkan Rhinitis Alergi

Post By Blog Sehat Alami

13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi

Tips Untuk Mengobati Meningitis Dengan 9 Cara Mudah

Selamat datang di halaman blog resmi kumpulan informasi kesehatan dan kecantikan terkini,terbaru dan terupdate blogsehatalami2.blogspot.co.id.Kami memberikan informasi-informasi yang sangat menarik dan sangat sayang untuk anda lewatkan,karena tentunya akan sangat bermanfaat untuk kita semua.Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi menarik kepada anda mengenai Tips Untuk Mengobati Meningitis Dengan 9 Cara Mudah,anda sudah penasaran bukan ?

Tips Untuk Mengobati Meningitis Dengan 9 Cara Mudah

Penyakit meningitis merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan dapat mengancam jiwa apabila tidak segera diobati dengan efektif dan cepat.Namun anda tidak perlu hawatir karena bukan berarrti penyakit ini tidak bisa diobati.Saat ini telah banyak sekali cara untuk mengobatinya,baik itu secara mdeis maupun tradisional.Seperti salah satunya 9 langkah pengobatan meningitis berikut ini :

1. Istirahat total Penderita meningitis dianjurkan untuk beristirahat secara total, tanpa melakukan aktivitas berat. Pengobatan meningitis pada tahap awal ini bertujuan untuk meredakan gejala seperti sakit kepala.
2. Mandi air hangat Untuk mengobati meningitis, pasien dianjurkan untuk mandi sebelum tidur dengan suhu air sekitar 35 derajat Celcius. Pasien disarankan untuk berendam di air hangat ini selama sekitar 45 menit. Sebelum aktivitas mandi, maka kelapa dan dahi pasien dikompres dengan kain dingin.
3. Minum jus buah Untuk pengobatan awal, pasien diberikan larutan oralit dengan menggunakan air hangat untuk diminum. Kemudian, pasien sebaiknya minum jus buah untuk meningkatkan daya tahan tubuh, energy, dan mencegah dehidrasi.
4. Mengkonsumsi Chlorella Ganggang hijau ini kaya akan klorofil, yang berguna untuk meningkatkan distribusi oksigen ke darah dan membantu dalam pembentukan sel darah merah. Klorofil dalam ganggang hijau mampu membersihkan aliran darah. Chlorella mengandung lebih dari 20 vitamin dan mineral yang mudah diserap dan dicerna oleh tubuh anda. Makanan sehat ini sangat efektif dalam pemulihan meningitis, sebagai obat alami terbaik.
5. Susu kedelai Untuk pengobatan Meningitis secara alami, susu kedelai dan madu sangat membantu dalam proses penyembuhan. Campur secangkir susu kedelai dengan 2 sdt madu, kemudian minum di pagi hari. Campuran ini memiliki sifat kuratif dan penyembuhan terhadap meningitis. Konsumsi secara teratur selama 3-4 bulan.
6. Bawang putih Untuk mengobati meningitis secara tradisional, bawang putih cukup efektif untuk digunakan. Rempah ini memiliki sifat anti bakteri dan anti virus. Caranya, makan 3 siung bawang putih setiap pagi ketika perut kosong.
7. Jus jeruk dan bit Dengan minum jus jeruk dengan air hangat, akan memberikan tambahan energi bagi tubuh, dan meningkatkan daya tahan tubuh anda. Demikian juga, jus buah bit bermanfaat untuk membangun daya tahan tubuh, sehingga mempercepat pemulihan.
8. Jahe Jus buah yang dicampur dengan jahe, dapat membantu untuk penyembuhan Meningitis. Cara membuatnya, campur sari jahe dengan jus buah. Minum campuran ini, tiga kali dalam sehari selama sebulan. Jahe mampu melawan infeksi virus yang berbahaya.
9. Air kelapa Air kelapa memiliki sifat anti inflamasi, anti virus, dan antibakteri yang membantu dalam penyembuhan meningitis. Air kelapa mampu mengganti energi yang hilang dan stamina tubuh. Air kelapa juga bermanfaat untuk mencegah dehidrasi, yang disebabkan hilangnya cairan tubuh dan muntah. Minum air kelapa, tiga kali dalam sehari.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Pengobatan Alternatif  Sembuhkan Meningitis

Nah sobat kesehatan semua itulah 9 cara untuk mengobati meningitis dengan mudah namun efektif.Meskipun cara ini masih harus diuji lebih jauh lagi,akan tetapi dari segi keefektifan sudah cukup baik.Dan salah satu kunci untuk mencegah terkena penyakit ini adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dengan menjaga pola makan dan juga berolahraga dengan teratur.

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Cara Jitu Mengecilkan Paha Dan Betis Besar
Cara Jitu Mengobati Kanker Lambung Tanpa Operasi
Cara Menyembuhkan Fistula Ani Tanpa Operasi

Post By Blog Sehat Alami

Tips Untuk Mengobati Meningitis Dengan 9 Cara Mudah

Tips Mudah Membersihkan Paru-Paru Dengan 14 Bahan Alami

Berjumpa kembali di halaman blog kesehatan blogsehatalami2.blogspot.co.id , tempat kumpulan informasi kesehatan dan kecantikan terkini dan terbaru.Sebagai salah satu blog kesehatan terkini,tentunya kami menyediakan informasi yang sangat bermanfaat untuk anda baik itu dalam bidang kesehatan maupun kecantikan.Nah pasti anda sudah tidak sabar bukan ingin mengetahui informasi apa yang akana kami berikan kali ini ? berikut ini ulasan selengkapnya.,-Tips Mudah Membersihkan Paru-Paru Dengan 14 Bahan Alami

Tips Membersihkan Paru-Paru Dengan 14 Bahan Alami

Tips Mudah Membersihkan Paru-Paru Dengan 14 Bahan Alami,-Anda seorang perokok aktif ? sering merasakan keluhan berat di bagian dada dan kesulitan dalam bernafas ? tentunya itu bukanlah hal yang asing bagi para perokok,betapa tidak sistem pernafasan pada seorang perokok ini bisa dibilang sebagai yang paling buruk.Hal ini tenutnya bukan tanpa alasan,karena paru-paru dan juga saluran kerongkongan mereka sudah kotor dengan tertutupi oleh asap dan juga nikotin.Untuk itu jangan aneh apabila perokok sering mengonsumsi suplemen untuk menghilangkan semua kotoran tersebut.

Namun tentunya hal ini hanya bersifat sementara saja,karena meminum suplemenpun tidak akan berpengaruh sama sekali apabila terus dibarengi dengan merokok secara rutin.Nah untuk mengantisipasi hal ini,kali ini kami akan merekomendasikan cara untuk membersihkan paru-paru dengan efektif,mudah dan murah hanya dengan menggunakan 14 bahan alami berikut ini , apa sajakah itu ? berikut daftaran selengkapnya :

• Buah dan Sayur yang Mengandung Karotinoid

Beberapa buah dan sayur yang memiliki kandungan karonoid adalah wortel, ubi jalar, sayuran hijau gelap dan tomat. Karena khasiatnya, bahkan karotinoid digunakan untuk dijadikan antioksidan untuk mengurangi risiko kanker paru-paru.

• Makanan Yang Mengandung Asam Lemak Omega-3

Makanan yang kaya akan asam lemak omega 3 secara bertahap mampu menyembuhkan asma. Asam lemak omega 3 dapat ditemukan pada ikan salmon, tuna, trout, kacang-kacangan dan juga biji rami.

• Sayuran

Sayuran seperti kubis, brokoli dan kol memiliki kandungan yang sangat baik untuk paru-paru. Jadi, selalu sertakan sayuran dalam setiap menu makananmu setiap hari.

• Makanan yang Mengandung Folat

Dalam tubuh, folat yang berasal dari makanan seperti bayam, asparagus, buah jeruk, kacang dan alpukat akan diubah menjadi asam folat. Makanan tersebut juga secara bertahap melindungi paru-paru dari kanker.

• Perbanyak Asupan Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan paru-paru. Kamu dapat memperoleh vitamin C dari buah-buahan seperti jeruk. Buah kiwi, stroberi, anggur, nanas dan mangga juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

• Bawang Putih

Bawang putih memiliki zat yang disebut allicin yang mampu melawan infeksi dan mengurangi peradangan pada paru-paru. Zat ini akan sangat baik bagi penderita asma dan infeksi paru-paru.

• Buah Berry

Flavonoid, karotenoid, lutein dan zeaxanthin yang terdapat dalam berry dapat menghilangkan karsinogen dari paru-paru. Adapun jenis buah berry yang bisa kamu coba yaitu blueberry, raspberry ataupun blackberry.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Membersihkan Paru-Paru Dari Nikotin Dan Asap Rokok

• Buah Apel

Apel merupakan salah satu makanan yang baik untuk paru-paru. Selain mudah diperoleh, harganya pun lumayan terjangkau. Bahkan, telah tersedia berbagai jus apel yang bisa dengan praktis langsung dinikmati.

• Jahe

Menambahkan jahe ke dalam masakan, atau menjadikannya minuman hangat akan memberikan efek yang baik untuk paru-paru.

• Kunyit

Rempah yang mirip jahe ini juga mampu meringankan peradangan pada paru-paru. Zat curcumin yang terdapat didalamnya menghilangkan zat penyebab kanker paru-paru.

• Delima

Buah delima berguna untuk meningkatkan suplai darah dan menghilangkan zat beracun dari paru-paru.

• Anggur

Anggur secara alami mampu membersihkan paru-paru dengan vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya.

• Makanan yang Mengandung Magnesium

Magnesium merupakan salah satu mineral terbaik untuk menyembuhkan asma. Beberapa makanan yang mengandung magnesium diantaranya adalah kacang-kacangan, alpukat, pisang, ikan dan buah-buahan kering.

• Air Putih

Air adalah elemen terpenting yang membantu kerja paru-paru untuk meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. 

Sebenarnya masih banyak bahan alami lainnya yang bisa kita manfaatkan untuk membersihan paru-paru yang kotor secara alami,walaupun begitu ke 14 bahan alami yang ada diatas ini dianggap lebih berperan aktif dalam membersihkan paru-paru secara efektif dan menyeluruh dan tentunya tanpa menimbulkan adanya efeksamping apapun.Namun anda harus tetap ingat cara apapun tidak akan berhasil apabila tetap dibarengi dengan perilaku buruk.Semoga dengan adanya informasi ini bisa membantu untuk kita semua dalam mengatasi dan memberishkan paru-paru sehinga terhindar dari serangan penyakit.,-Tips Mudah Membersihkan Paru-Paru Dengan 14 Bahan Alami

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Clear Lung Tea
Obat Darah Beku Tradisional
Pengobatan Untuk Sembuhkan Hemangioma
Cara Jitu Menghilangkan Bercak Putih Di Wajah Seperti Panu
Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Post By Blog Sehat Alami

Tips Mudah Membersihkan Paru-Paru Dengan 14 Bahan Alami

Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal

Selamat datang di halaman blog resmi blogsehatalami2.blogspot.co.id , tempat kumpulan informasi tentang kesehatan dan juga kecantikan terkini,terupdate dan terlengkap.Pada kesempatan kami akan berbagai informasi menarik mengenai Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal.Apa sajakah itu ? pastinya anda sudah sangat penasaran bukan ? dan berikut ini ulasan selengkapnya.

Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal

Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal,-Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling ditakuti oleh semua kaum wanita.Karena jenis kanker yang satu ini termasuk ke dalam tumor ganas,sehingga hampir di seluruh Dunia saat ini sangat mewaspadai jenis kanker yang satu ini,menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa pada tahun 2012 sekitar 40 kasus kanker payudara terjadi pada setiap 100.000 penduduk dunia,itu artinya dari waktu kewaktu kasusnya semakin meningkat.Bahkan di Indonesia sendiri kasus kanker payudara ini lebih banyak di derita oleh wanita yang masih dalam usia muda dan pada tahap yang lebih lanjut

Kanker payudara sendiri ini terjadi ketika adanya pertumbuhan sel maupun jaringan di dalam payudara yang menjadi abnormal dan terbagi tanpa terkendali atau berurutan.Sel yang normal sendiri dapat terbagi dan diproduksi berdasarkan dari urutan.Kadang proses berurutan ini bisa terganggu dan sel akan tumbuh serta terbagi tanpa terkendali dalam memproduksi jaringan ekstra yang membentuk masa atau benjolan tumor.Nah namun adna tidak perlu khawatir akan hal ini,karena kini kita bisa mencegah dan mengobatinya dengan sedini mungkin,yakni menggunakan 7 tanaman herbal alami.Dan Berikut ini ke 7 tanaman tersebut :

• Daun Tapak Dara

Daun tapak dara atau dalam bahasa latin dikenal Catharanthus roseus ini memiliki khasiat menyembuhkan dan mencegah kanker payudara. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tapak dara mengandung 2 senyawa alkaloid vinka, vinkristin dan vinblastin. Kedua senyawa ini berperan aktif menghambat perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Sehingga tidak serta merta merusak sel normal lainnya yang berada di sekitar pertumbuhan sel kanker.Di daerah Sumatera, daun tapak dara sendiri lebih dikenal dengan rumput alang. Selain mengobati kanker payudara, daun ini pun bermanfaat untuk pengobatan kanker bronkial dan tumor ganas lainnya.

• Kunyit Putih

Kunyit putih memang terdiri dari 2 jenis, pertama kunyit putih gombyok atau pepet. Kunyit jenis ini berkhasiat menyembuhkan diare atau disentri, sedangkan yang s kedua adalah kunyit putih beraroma Curcuma mangga. Jenis inilah yang dimanfaatkan oleh herbalis sebagai pengobatan kanker dan tumor. Tanaman herbal obat kanker ini, diketahui mengandung Ribosome Inacting Protein (RIP), anti oksidan, dan anti curcumin.RIP inilah yang berkhasiat merontokkan dan membunuh sel kanker tanpa merusak jaringan di sekitarnya. Sedangkan anti oksidan berperan kerusakan gen dan anti curcumin sebagai anti inflamasi atau peradangan. Manfaatnya pun ternyata beragam, mulai dari pengobatan kanker hati, payudara, leher rahim, paru-paru, serta jantung dan kolesterol.

• Benalu

Benalu acapkali dikatakan sebagai tanaman pengganggu yang tak bermanfaat. Nyatanya kini benalu memiliki khasiat yang sangat luar biasa. Senyawa di dalam benalu diketahui mampu menghambat keganasan pertumbuhan sel kanker.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Mengobati Kanker Payudara Tanpa Kemoterapi

• Keladi Tikus

Rodent tuber adalah istilah ilmiah bagi keladi tikus yang berkhasiat menghentikan dan mengobati kanker secara keseluruhan.

• Daun Dewa

Tanaman satu ini telah dikenal sebagai anti kanker sejak lama jauh sebelum pengobatan modern berkembang. Ramuan anti kanker yang berasal dari daun dewa, bisa di racik sendiri di dapur kesayangan.

• Buah Mengkudu

Begitu banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui manfaat dari buah mengkudu. Bahkan beberapa perusahaan kesehatan dunia pun mulai memproduksi ekstrak buah mengkudu. Daging buah mengkudu diketahui mengandung dammacanthel atau obat anti kanker. Senyawa ini berperan aktif melawan sel abnormal ketika memasuki stadium pra kanker. Tak hanya itu, dammacanthel pun berkhasiat mencegah perkembangan sel kanker.

• Daun Sirsak

Berdasarkan dari hasil penelitian yang telah dilakukan oleh para pakar ahli menemukan bahwa daun sirsak ini memiliki kemampuan dalam mencegah dan menyembuhkan tumor maupun kanker,hal ini karena di dalam daun sirsak memiliki kandungan senyawa alami seperti anopentosin A, anopentosin B, anopentosin C, murikatosin, acetoginin A, murikatosin B, murikapentosin, anomurisin E. Dan bahkan kandungan senyawa Acetoginin ini memiliki daya kerja 10.000 kali lipat lebih kuat mencegah dan membunuh sel tumor/kanker dibandingkan dengan melakukan kemoterapi.

Nah sobat kesehatan,itulah beberapa tanaman herbal yang bisa kita manfaatkan untuk mencegah serta mengobati kanker secara alami dan dengan sedini mungkin.Begitu murah dan mudahnya bukan untuk mengobati kanker ini ? maka dari itu tunggu apalagi,mulai dari sekarang beralihlah untuk mengobati dan mencegahnya dengan cara-cara yang lebih alami,karena cara yang lebih alami juga sudah terbukti dan teruji kemampuannya dalam mengobati kanker secara efektif.,-Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Lecithin Softgel
Chitosan Plus Capsule
Pengobatan Untuk Sembuhkan Abses Kulit
Cara Jitu Mengeringkan Luka Diabetes Basah

Post By Blog Sehat Alami

Tips Mengobati Kanker Payudara Dengan 7 Tanaman Herbal

14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

Selamat datang di halam blog blogsehatalami2.blogspot.co.id , tempat kumpulan informasi tenatang kesehatan dan kecantikan terkini,terbaru dan terupdate.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagai informasi menarik kepada anda yang mungkin saat ini ada yang sedang menderita penyakit darah tinggi,karena informasi yang akan kami ulas berikut ini adalah mengenai Pantangan Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi yang harus di waspadai dan dihindari.,-14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi,-Sama halnya dengan penyakit lainnya apalagi penyakit darah tinggi ini merupakan salah satu penyakit yang umum dan bisa menimpa pada sipa saja bahkan tidak hanya bisa di derita oleh orang tua saja akan tetapi bisa juga menyerang para remaja.Tentunya hal ini harus menjadi perhatian yang sangat serius karena jangan pernah menyepelekan penyakit yang satu ini,akibat paling buruk dari membiarkan penyakit ini adalah bisa menyebabkan kematian pada penderitnya.

Untuk itu sangat dianjurkan bagi kita untuk mencegahnya dengan sedini mungkin,salah satunya dalam memperhatikan pola makan dan juga pola hidup sehari-hari.Karena berdasarkan dari banyaknya kasus yang terjadi tekanan darah tinggi ini lebih banyak dipengaruhi oleh makanan dan jug kegiatan yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.Lantas apa sajakah pantangan untuk para penderita tekanan darah tinggi ini yang wajib untuk dihindari ? berikut ini daftaran selengkapnya :

• Hindari Untuk Mengonsumsi Makanan Asin

Mengkonsumsi makanan yang dimasak dengan banyak garam adalah pantangan yang sangat utama bagi penderita tekanan darah tinggi. menambahkan garam secara langsung ke berbagai jenis masakan juga sangat dilarang. Makanan untuk penderita tekanan darah tinggi harus minimal garam dan jika perlu gunakan garam khusus. Garam dapat merusak pembuluh darah dan arteri dalam jantung sehingga bisa meningkatkan resiko stroke dan penyakit jantung.

• Jangan Mengonsumsi Makanan Yang Mengandung Tinggi Lemak Jenuh

Makanan yang mengandung lemak jenuh seperti lemak pada daging sapi, domba dan minyak sawit sangat dilarang untuk penderita tekanan darah tinggi. asupan lemak trans atau jenuh yang berlebihan dapat meningkatkan resiko kegemukan yang bisa memicu tekanan darah tinggi. Selain itu penderita darah tinggi juga sangat dilarang untuk konsumsi makanan yang digoreng karena bisa meningkatkan resiko serangan jantung. (Makanan yang mengandung kolesterol)

• Hindari Mengonsumsi Daging Berlemak

Daging berlemak segar seperti daging sapi dan daging domba sangat dilarang untuk penderita darah tinggi. Daging merah yang mengandung lemak juga bisa mengandung berbagai jenis racun yang bisa meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang sangat cepat.

• Menghindari Makanan Yang Manis-Manis

Gula atau semua jenis makanan yang manis sebenarnya juga dilarang untuk penderita tekanan darah tinggi. makanan manis dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan berat badan. Jika konsumsi gula atau makanan manis berlebihan maka bisa meningkatkan resiko penyumbatan pada pembuluh darah dan meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke.

• Menghindari Mengonsumsi Makanan Olahan / Cepat Saji

Semua jenis makanan olahan atau makanan cepat saji sangat dilarang untuk penderita tekanan darah tinggi. biasanya semua jenis makanan kemasan dan makanan cepat saji banyak mengandung garam dan berbagai bahan perasan tambahan lain. Hal ini juga bisa meningkatkan resiko tekanan darah tinggi.

• Jangan Merokok

Rokok memang bukan termasuk dalam makanan atau minuman. Tapi kebanyakan penderita darah tinggi yang masih merokok akan meningkatkan resiko terkena penyakit lain yang lebih berbahaya seperti jantung, stroke dan penyakit lain. Kebiasaan merokok harus ditinggalkan untuk meningkatkan kesehatan jantung. (baca : Bahaya Merokok)

• Jauhi Dan Hindari Kebiasan Meminum Alkohol

Alkohol adalah salah satu pantangan besar bagi semua penderita tekanan darah tinggi. Alkohol juga berpotensi merusak dinding arteri sehingga bisa meningkatkan resiko penyakit jantung. Kebiasaan mengkonsumsi alkohol bagi penderita tekanan darah tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang lebih serius.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : 14 Jenis Buah-Buahan Dan Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi

• Mengurangi Dan Menghindari Mengonsumsi Kentang Goreng

Kentang goreng menjadi kesukaan semua orang terutama ketika makan di tempat makanan siap saji. Kentang goreng bisa meningkatkan resiko tekanan darah tinggi karena mengandung garam yang cukup tinggi. selain itu minyak untuk menggoreng kentang banyak mengandung lemak trans yang berbahaya untuk kesehatan jantung. Jadi, penderita tekanan darah tinggi sebaiknya mengurangi atau menghindari kentang goreng.

• Hindari Meminum Susu

Susu sapi merupakan salah satu minuman yang mengandung kalsium tinggi. meskipun kalsium tinggi disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi, namun susu mengandung lemak yang cukup tinggi. jenis lemak jenuh akan meningkatkan masalah kesehatan yang serius pada penderita tekanan darah tinggi.

• Hidari Untuk Mengonsumsi Pizza Dan Burger

Pizza & Burger adalah salah satu jenis makanan yang sangat lezat. Namun berbagai jenis campuran dalam pizza ternyata bisa meningkatkan resiko pada penderita tekanan darah tinggi. Beberapa jenis bahan tambahan seperti daging merah, keju, roti dan berbagai isi lain bisa meningkatkan tekanan darah tinggi. selain itu olahan pizza & burger juga banyak mengandung garam jadi sebaiknya harus dihindari oleh semua penderita tekanan darah tinggi.

• Hindari Untuk Meminum Kopi

Kopi adalah minuman yang mengandung cafein dan dapat meningkatkan resiko tekanan darah tinggi. bahkan kebiasaan minum kopi yang terlalu sering juga akan menyebabkan kenaikan tekanan darah yang sangat cepat.

Selain beberapa makanan ini ada beberpa kegiatan juga yang harus dihindari oleh penderita tekanan darah tinggi (hipertensi) walaupun demikian sebanarnya tidak ada larangan khusus bagi para penderita tekanan darah tinggi untuk melakukan berbagai macam kegiatan,akantetapi apabila kegiatannya yang bisa memicu adrenalin sehingga mebutuhkan kekuatan jantung yang extra sebaiknya untuk untuk di hindari dan jangan dilakukan seperti diantaranya :

• Olahraga Angkat Beban & Fitness

Olahraga memang sangat penting untuk penderita tekanan darah tinggi. namun jenis olahraga angkat beban maupun fiten adalah hal yang sangat dilarang. Olahraga ini bisa meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang sangat cepat. Jika penderita ingin melakukan olahraga beban sebaiknya dalam skala ringan yang membuat tubuh tidak terlalu dipaksakan.

• Terjun Payung

Terjun payung adalah kegiatan yang sangat dilarang untuk penderita darah tinggi. Terjun payung bisa meningkatkan resiko penyakit tekanan darah tinggi menjadi lebih besar. selain itu terjun payung juga bisa menyebabkan serangan jantung bagi penderita.

• Menyelam

Aktifitas menyelam memang sangat menyenangkan. Namun bagi penderita tekanan darah tinggi, menyelam adalah hal yang sangat dilarang. Jika memang penderita tekanan darah tinggi harus menyelam maka harus dilakukan pendampingan oleh instruktur yang profesional. Tapi kegiatan ini memang terlalu beresiko bagi penderita.

Nah sobat kesehatan semuanya,sekarang sudah paham bukan apa saja makanan yang dilarang atau yang tidak dianjurkan bagi penderita darah tinggi (hipertensi) ini ? untuk itu ada baiknya supaya tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan sebaiknya untuk menghindari dulu sementara beberapa makanan dan juga kegiatan yang bisa memicu naiknya tekanan darah tinggi ini.Karena bagaimanapun menghindari lebih baik daripada anda harus menanggung resiko yang berat apabila tetap dilakukan,karena sebenarnya kesembuhan dari suatu penyakit tergantung dari usaha yang kita lakukan untuk mengobatinya.,-14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Informasi Ini Bermanfat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya
Propolis Plus Capsule
Cara Jitu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Pengobatan Untuk Sembuhkan Polip Rahim
Kandungan Dan Manfaat Chitosan Untuk Kesehatan
Cara Jitu Mengobati Rang Prostat
Cara Paling Jitu Menyembuhkan Hepatitis C
Pengoabatan Untuk Sembuhkan Kista Ganglion

Post By Blog Sehat Alami

14 Pantangan Yang Harus Dihindari Penderita Hipertensi

11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi

Selamat datang di halaman blog blogsehatalami.blogspot.co.id , tempat kumpulan informasi kesehatan dan kecantikan ,terbaru,terkini dan terupdate.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagai informasi menarik seputar kesehatan persendian dan tulang yakni topik yang akan kami bahas kali ini adalah mengenai 11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi.Tentunya anda sudah tidak sabar bukan ingin mengetahuinya secara langsung,maka dari itu berikut ini ulasan selengkapnya.

11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi

11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi,-Salah satu penyakit yang umum dan sering dialami oleh masyarakat laur adalah penyakit yang menyerang arthritis atau persendin dan tulang.Salah satunya ialah radang sendi.Yang dimana kondisi ini merupakan inflamasi / terjadinya peradangan pada bagian kedua sisi sendi yang saling berbenturan sehingga menimbulkan rasa nyeri dan juga rasa panas.

Penyakit yang satu ini bisa hilang dengan sendirinya,walaupun begitu pengobatan yang tepat dan efektif sangat dianjutkan untuk menyembuhkannya.Salah satu cara untuk mengatasi permasalahan pada persendian ini adalah dengan menggonsumsi beberpa makanan sehat.Apakah hal itu efektif ? tentu saja efektif,karena cara pengobatan dengan tradisional akan mengobatinya secara menyeluruh.Lantas apa sajakah makanan alami itu ? berikut ini daftar 11 makanan sehat untuk meringankan rada persendian :

• Jahe

Jahe dianggap baik untuk meringankan rasa sakit karena radang sendi. Jahe mengandung fitonutrien yang memiliki efek kuat terhadap kesehatan tubuh kita. Jahe memiliki efek anti-inflamasi yang baik untuk meringankan rasa sakit karena radang sendi.

• Buah Nanas

Buah ini kaya akan bromelain, yang merupakan enzim yang dapat protein. Buah tropis ini baik dalam menurunkan peradangan dan membantu mengurangi nyeri karena osteoarthritis. Cara terbaik adalah untuk mengonsumsi nanas adalah antara waktu makan. Hal ini dikarenakan enzim akan digunakan untuk mencerna makanan Anda.

• Buah Jeruk

Buah jeruk memiliki kandungan radikal bebas yang berperan dalam meringankan rasa sakit karena radang sendi.

• Minyak Zaitun

Minyak zaitun baik untuk kesehatan. Ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat dan mengandung senyawa yang disebut oleocanthal. Senyawa ini mencegah peradangan yang berhubungan dengan arthritis.

• Buah Apel

Apel membantu meringankan rasa sakit karena radang sendi. Buah ini mengandung boron, yang merupakan mineral yang muncul untuk mengurangi risiko osteoarthritis.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Pengobatan Untuk Sembuhkan Osteoarthiritis

• Cabai

Cabai mengandung capsaicin. Senyawa ini dapat membantu menghasilkan panas dalam tubuh. Dengan demikian, panas yang dihasilkan dapat membantu menghambat rasa nyeri dengan mendorong sel-sel saraf tertentu.

• Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu ramuan tradisional yang membantu meringankan rasa sakit karena radang sendi. Bawang putih mengandung belerang yang telah dikenal selama bertahun-tahun dapat membantu meredakan nyeri dan gejala arthritis.

• Ikan

Cara terbaik untuk menyembuhkan nyeri arthritis adalah dengan makan ikan.

• Buah Mangga

Mangga dapat meringankan rasa sakit karena radang sendi. Mangga dikemas dengan antioksidan yang kuat dan vitamin C.

• Buah Anggur

Salah satu buah terbaik untuk meringankan rasa sakit karena arthritis adalah anggur. Anggur mengandung banyak protein yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi.

• Buah Pepaya

Buah ini merupakan obat tradisional untuk menyembuhkan dan meringankan rasa sakit karena radang sendi. Pepaya mengandung antioksidan dan vitamin C yang baik untuk keluhan arthritis di kaki.

Nah sobat kesehatan semua,itulah beberapa makanan sehat yang dapat membantu dalam proses penyembuhan dari penyakit radang sendi yang sedang anda derita saat ini.Begitu mudah dan murahnya bukan melakukan pengobatan dengan cara alami ini ? jadi anda tidak perlu mengeluarkan uang dalam jumlah banyak untuk mengatasinya,karena kini kita telah mengetahui cara yang pas dan efektif untuk mengatasinya.,-11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Selengkapnya :
Cara Jitu Mengatasi Asam Lambung Naik Di Pagi Hari
Cara Paling Jitu Menurunkan Kolesterol Tinggi
Pengobatan Untuk Sembuhkan Kanker Kandung Kemih
Obat Ginjal Bocor Tradisional

Post By Blog Sehat Alami

11 Makanan Sehat Untuk Meringankan Radang Sendi